本书从新中国70年来城乡居民在吃、穿、住、行、教育、文体、医疗卫生、社会保障、文化习俗、婚姻生育等十方面的变迁入手，全方位展示新中国以来中国社会所产生的翻天覆地的变化和中国共产党领导全国人民在社会主义建设方面所取得的伟大成就。
本书旨在翔实梳理、展现新中国成立70年来人民群众日常生活方面的巨大变迁；深入分析、论证引致人民生活巨大变化的政治、经济、思想、文化、科技、社会等方面原因；系统阐释、总结70年来新中国提升人民生活水平的光辉成绩、政策沿革和改革经验。

第一章 衣着——颜色单调到五彩斑斓
第一节 1949-2019年百姓衣着变迁历程
第二节 我国居民衣着消费变迁
第三节 我国纺织业成就及进出口贸易发展
第四节 纺织品服装厂商与品牌的变迁
第五节 大事回眸
第二章 饮食变迁——更多样更营养更安全
第一节 消费数量变化趋势
第二节 食物消费结构的变化
第三节 饮食文化变迁
第四节 食品加工企业的变化
第五节 粮食和食品安全与监管政策的演变
第六节 大事回眸
第三章 居住——安得广厦千万间，大庇天下寒士俱欢颜
第一节 我国居民住房概况
第二节 新中国成立以来住房的变化
第三节 住房政策的演变
第四节 结语
第五节 大事回眸
附录：家庭居住变迁实录
第四章 出行——更远更快更便捷
第一节 交通建设翻天覆地
第二节 出行选择更多元
第三节 出行生活更多彩
第四节 交通政策健全完善
第五节 大事回眸
第五章 教育——应试教育到素质教育
第一节 教育投入的变化
第二节 家庭教育投入的变化
第三节 国家教育政策的变化
第四节 教育结构的变化
第四节 教育形式的变化
第五节 媒体的记忆
第六节 大事回眸
第六章 文艺体育——样式单一到走向世界
第一节 文艺事业
第二节 体育事业
第三节 大事回眸
第七章 医疗卫生——疾病肆虐到全民医保
第一节 医疗卫生保障体系改革
第二节 医疗卫生服务体系建设
第三节 大事回眸
第八章 社会保障——走向丰富多样
第一节 新中国成立70年来我国社会保障取得的成就
第二节 新中国社会保障相关政策的演变
第三节 大事回眸
第九章 文化习俗——追求正能量
第一节 文化品投入
第二节 节日习俗的变迁
第三节 丧葬礼俗
第四节 宗教信仰的变迁
第四节 大事回眸
第十章 婚姻生育——计划生育到放开二胎
第一节 婚姻与生育成本变化
第二节 婚姻习俗的演变
第三节 婚育政策变迁
第四节 我国婚育政策的历史贡献
第五节 大事回眸
写在后面的话