本书是《大学计算机基础》(郭晶晶、饶彬主编)的配套实训指导教材，全书共分实训和习题两部分：实训部分包括计算机硬件组装及软件安装、键位练习、Windows 7操作系统及Word 2013文字处理、Excel 2013电子表格、PowerPoint 2013演示文稿、网络技术与Internet综合应用和常用软件的一些操作，在每个实训中，作者精心设计了计算机操作要求和具体步骤，使学生在掌握计算机实用技术的同时也掌握了基本的操作要求；习题部分根据实训内容，采用单选题、填空题、判断题等形式供学生巩固所学知识。
本书适合作为高等学校计算机基础课程的实训教材，也可作为计算机爱好者的自学参考用书。

第1部分 实训
实训1 计算机硬件组装及系统软件安装
实训2 键位练习及常用输入法
实训3 Windows 7的基本操作
实训4 文件/文件夹的管理
实训5 Windows 7的其他操作
实训6 Word 2013基本操作
实训7 Word 2013表格操作
实训8 Word 2013文档的排版
实训9 Word 2013综合应用
实训10 Excel 2013基本操作
实训11 Excel 2013数据管理
实训12 Excel 2013综合应用
实训13 PowerPoint 2013综合应用
实训14 简单的组网技术
实训15 Internet综合应用
实训16 常用软件操作
第2部分 习题
习题1 计算机基础习题
习题2 操作系统习题
习题3 Word 2013习题
习题4 Excel 2013习题
习题5 PowerPoint 2013习题
习题6 计算机网络习题
附录A 全国计算机等级考试一级MS Office考试大纲(2018版)
附录B 全国计算机等级考试一级MS Office考试模拟题
参考答案