这是一本有趣的童话绘本。提娜和米娜是健太肚子里的小人儿，他们的工作是制造便便。可是健太偏食，每天排出的不是柔弱便便，就是强壮便便，导致保护健太身体的小伙伴都很累。在提娜和米娜拜访心脏，告诉他偏食的坏处后，健太第二天就均衡饮食，终于排出了非常健康优质的便便。这本书通过拟人化的趣味故事，让孩子明白膳食平衡的重要性，促进身体健康成长。

中尾昌稔，生于日本和歌山县。从事教育电视节目制作等工作，在2012年出版了首部绘本作品《卖不掉的炒面面包》，随后陆续出版了《不停地转》《妖怪Ba》《发髻飞起来了》等富有幽默感和吸引力的作品。非常喜欢冰淇淋，因为每天都吃，所以经常闹肚子，于是打趣道：“我会被提娜和米娜训斥的。”理想是通过绘本传递快乐。

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