本教材旨在帮助高职生清晰地认识当前的就业形势，逐步提高其职业生涯规划和就业的能力和水平，鼓励他们进行自身探索，明白他们自己对职业生涯的期待；引导高职生树立正确的择业观、就业观，使其学会理性择业、理性就业，避免择业目标过于集中；帮助毕业生根据自身的条件和特点选择岗位，促进毕业生顺利就业。

第一章 走进大学——认识高等职业教育
第一节 高等职业教育的定位
第二节 大学是大学生的成长期
第三节 大学生活的特点
第四节 大学生的心态调整
第二章 立足自我——我的青春我做主
第一节 大学生自我管理概述
第二节 大学生自我管理的内容
第三节 大学生自我意识的培养
第三章 准确定位——未来前程早规划
第一节 职业生涯规划从准确定位开始
第二节 职业生涯规划的内容与步骤
第四章 拟定目标——机会经验需把握
第一节 职业生涯目标的探索
第二节 职业生涯目标的确定
第三节 职业机会
第四节 职业经验
第五章 有备无患——大学生职业生涯规划书
第一节 大学的价值及职业生涯规划的意义
第二节 大学生职业生涯规划书的格式与内容
第三节 大学生职业生涯规划书的设计步骤和常用方法
第六章 认清形势——就业方向能辨识
第一节 大学生就业形势
第二节 大学生就业政策
第七章 运筹帷幄——备战就业需趁早
第一节 毕业生就业能力的提高
第二节 求职就业准备
第三节 求职材料的准备
第八章 角色转换——职业道德要一流
第一节 职业与职业道德
第二节 提高职业素养，适应岗位要求
第三节 做合格的职业人
第九章 熟能生巧——求职技巧要掌握
第一节 笔试技巧
第二节 面试技巧
第三节 在应聘中脱颖而出
第十章 自我保护——就业权益要熟知
第一节 毕业生就业权益及保护
第二节 毕业生就业协议书
第三节 毕业生人事档案
第四节 签订劳动合同
参考文献