《贵在初中一年级》其内容都是按照处于初中一年级阶段孩子的培养目标来编写的，涵盖了孩子学习习惯、个性、人格和品德的培养，主要学科的学习方法，智力开发和思维力的拓展等问题。作者华宁在编写时力求兼顾知识、能力、方法和价值观等各个方面，力求能全面提高孩子的综合素质，使孩子在德、智、体、美等各方面全面发展。

孩子越大越不好管。许多家长都有过这样的抱怨。其实，只要方法对路，父母多参与孩子的学习和生活，多和孩子沟通，了解孩子，很多问题都能够迎刃而解。

初中一年级，面对一个全新的环境，许多孩子会游刃有余，同样的，也有很多孩子无所适从。此时，父母的正确引导就更加重要了。这也为以后帮助孩子更好地度过逆反期打下好的基础。父母究竟应该在哪些方面帮助孩子呢？《贵在初中一年级》会给您详尽的解读。

《贵在初中一年级》由华宁主编。

第一篇 用最好的学习态度读初中

一 什么样的学习态度是正确的／002

章前小故事／002

关键1：动机——我为什么要学习／003

关键2：谁要学——变“要我学”为“我要学”／006

关键3：勤奋——业成于勤而荒于嬉／007

关键4：认真——马虎是求知的大敌／008

关键5：踏实——学有所成的根本／009

关键6：尝试——发掘潜能最有效的方式／011

关键7：困难——逆风行舟，不进则退／013

关键8：榜样——多留只眼睛看别人的优点／014

关键9：找原因——找到成败的原因是给前行加力／015

关键10：不满足——学习永无止境／016

二 把快乐学习带进初中一年级／018

章前小测试／018

关键1：抛开痛苦——满足感能帮助远离学习痛苦／019

关键2：心理暗示——拥有积极心态的根源／022

关键3：积极心态——用热心取代沮丧／023

关键4：享受学习——享受比忍受更吸引人／026

关键5：劳逸结合——让我们最快恢复体力／026

关键6：玩出名堂——从玩乐中培养兴趣／027

关键7：快乐学习——动力和方法让快乐学习成为现实／029

三 知识无处不在，向自己、别人和社会取经／031

章前小测试／031

关键1：学习境界——读书、读事、读人／032

关键2：人人为师——不同的人都有值得学习的地方／034

关键3：受益模仿——通过模仿学习他人经验／036

关键4：认识错误——承认错误是鞭策自己的方法／037

关键5：处理挫折——成功就隐藏在挫折的后面／039

关键6：三省吾身——从自己的过去中学习／040

第二篇 重新审视自己的学习方法

一 淘出最适合自己的学习方法／044

章前小测试／044

关键1：循序渐进法——由浅人深的长效学习法／046

关键2：资料卡片法——便于整理、查找／050

关键3：自主学习法——条理化、清晰化知识的方法／051

关键4：改造学习法——创造性学习的方法／052

关键5：联想学习法——促进记忆、想象、思维等／053

关键6：西蒙学习法——像锥子一样将精力聚于一点／056

关键7：错序学习法——了解结果或抓重点的学习方法／057

关键8：特性学习法——扬长避短、发挥个性的学习方法／058

关键9：逆向学习法——从结果推导原因，抓住本质／060

二 花些时间预习，是学习的合理抢跑／063

章前小测试／063

关键1：预习目的——预习是合理的抢跑／064

关键2：预习时问——及时、阶段、时期预习相结合／067

关键3：预习内容——针对自身情况选择预习内容／068

关键4：预习方法——策略、问题、笔记等一个都不能少／070

关键5：预习效果——寻找最行之有效的方法／071

三 要把知识转换成自己的，离不开及时的复习／073

章前小测试／073

关键1：善于总结——同样的付出，更多收获／075

关键2：及时复习——拉开学生间的差距／077

关键3：阶段复习程式——看书、做题、记笔记／079

关键4：阶段复习方法——集中、分散、先易后难等方法／081

关键5：从生活中学习——知识无处不在／083

第三篇 换一种思维方式，让学习要变轻松

一 记忆是知识的管库人，增强记忆力／086

章前小故事／086

关键1：记忆时间——找到记忆的时间规律／087

关键2：记忆步骤——识记、保持记忆、记忆检索／088

关键3：记忆信息——编译信息方便记忆／089

关键4：记忆方式——集中或是分散记忆／091

关键5：重复记忆——重复记忆是遗忘的大敌／093

关键6：理解记忆——理解材料，实现记忆／094-

关键7：交替记忆——不同材料交叉记忆／096

关键8：多通道记忆——发动多种感官来记忆／098

关键9：图表记忆——绘制记忆树／099

关键10：记忆能力评估／100

二 专注才能卓越，怎样培养注意力／104

章前小测试／104

关键1：专注学习——钻得进，跳得出／106

关键2：精力集中——保证记忆和学习效率／107

关键3：把握课堂——用听讲锻炼自己的注意力／108

关键4：高效阅读——注意力在高效阅读中发挥重要作用／109

关键5：集中条件——创造环境，排除干扰，把握难度／111

三 最常用的几种思维力／112

章前小故事／112

关键1：演绎思维——从已知推导出未知／113

关键2：类比思维——在比较中创新／114

关键3：观察思维——从习以为常中窥见美来／116

关键4：理性思维——按部就班地解决问题／118

关键5：反证思维——正面困难，就从反面人手／120

关键6：逆向思维——打破常规，反向思考／121

关键7：系统思维——整体把握，着眼于系统／123

四 最常见的捆绑头脑的枷锁／125

章前小故事／125

关键1：墨守成规——狭隘的捆绑自己的绳索／127

关键2：盲目自大——浅薄无知者永远不会站上高点／128

关键3：舍近求远——怀才不遇的永远是少数／130

关键4：懒于思考——蛮干永远不会有满意的结果／131

关键5：害怕冒险——个人极限的突破需要冒险／133

关键6：迷信权威——不要让权威挡住独立思考的进程／134

第四篇 初中一年级，怎样去协调周围的人

一 好人缘还是坏人缘，都由自己决定／138

章前小故事／138

关键1：吹毛求疵——看得太细，就容易嫌弃／140

关键2：尖酸刻薄——人各有志，处世不能太刻薄／141

关键3：心胸狭隘——没有豁达就没有宽松／143

关键4：表里不一——真诚是信赖和人际交往的基石／146

关键5：自私自利——自私与孤立是同胞兄弟／148

关键6：不负责任——承担责任让强者更强／150

关键7：不懂进退——退步是为了更好地进步／152

关键8：修养欠佳——修养与成功密切相关／155

关键9：不知感恩——感恩与快乐常在／157

关键10：得意忘形——得志时切莫忘乎所以／159

二 怎样提高孩子的协调能力／161

章前小故事／161

关键1：自己交友——朋友要靠自己选择／162

关键2：学会倾听——少说多听赢得信赖／164

关键3：学会分享——放大快乐的有效方法／165

关键4：尊重孩子——给孩子主宰自己的成就感／167

关键5：自我保护——在受伤前保护好自己／169

关键6：团队合作——互惠互利的双赢行动／171

三 初中开始了，最有效的亲子沟通方法／174

章前小测试／174

关键1：情感交流——每天都要有一个交流时间／176

关键2：长幼沟通——建立积极正向的交谈／178

关键3：互道趣事——拉近感情的有效方法／181

关键4：倾听压力——给孩子说出压力的机会／182

关键5：不摆架子——蹲下来和朋友聊聊天／183

关键6：减少代沟——和谐父母和孩子的关系／184

第五篇 适时引导，让孩子更优秀

一 适应竞争，并努力成为佼佼者／188

章前小故事／188

关键1：树立理想——孩子人生的指路明灯／189

关键2：尊重个性——把孩子当成独立的个体来看待／191

关键3：遵守规则——遵守规则才能拥有自我／193

关键4：挑战自我——突破个人极限，不断前进／194

关键5：适当奖励——对孩子进步要有所行动／196

关键6：了解美国的教子法则／197

二 学习理财，享受理财的成果／201

章前小测试／201

关键1：如何理财——孩子理财的基础／203

关键2：计划用钱——会花钱的孩子是成功运营家／205

关键8：榜样——多留只眼睛看别人的优点

孔子告诉大家：“三人行必有我师”。每个人都有各自的优点，有些优点是你所不具备的，是你必须学习才可以学得到的。好学生就很明白这点，他们知道别人总有比自己强的地方，想要向别人看齐，最后超越别人，就必须具有不耻下问的学习态度和锲而不舍的学习精神。

别人做了什么自己不做的事，就应该想想，我这样做对我有没有益处，这是他成功的秘诀吗？这是好学生学习别人的主要方法。

一位研究生分到一家自然研究所，成为所里学历最高的工作人员。

研究所里有一个小池塘，研究生在第一个周末就去那里钓鱼，碰巧正副所长都在。

他只是点了点头，跟这两个本科生，可没啥好聊的！

不一会儿，只见正所长放下钓竿，打个呵欠，蹭蹭蹭地从水面上掠过，径直走到对面上厕所。

研究生的眼镜惊得都快掉下来了。水上漂？不会吧？传说中的神秘武功在这里I出现了！

正所长回来的时候，同样也是蹭蹭蹭地从水上漂回来了。

怎么回事？研究生吞了吞口水，不好意思去问。

不一会儿，副所长也站起身来，走几步，同样，也是蹭蹭蹭地漂过水面上厕所。这下子研究生更是差点昏倒：不会吧，这个地方真是藏龙卧虎之地？

研究生也内急了。这个池塘两边有围墙，要到对面厕所非得绕十分钟的路，再说，本科生能过的水面，我研究生岂能过不得？

研究生二话没说，也起身往水里跨。只听扑通一声巨响，研究生栽到了水里。

两位所长费了好半天劲将研究生拉了出来，研究生满脸通红，双手一拱，说：“请两位不吝赐教在下‘水上漂’的绝技”。

两所长相视哈哈大笑：“哪里会什么‘水上漂’，只是这个池塘上本来有两排木桩子，这几天下雨涨水正好就被淹在水面下。我们都知道这木桩的位置，所以可以踩着桩子过去。你怎么不问一声呢？”

有些学生就像笑话中的研究生，看到技不如人，也不去问个明白，将本领学过来，而是选择去做闷葫芦，以致难以进步。

那么，对于你来说，不要刻意回避与比自己成绩好的人说话，他们有很多地方是你所没有的，应该向他们学习。必要的时候厚脸皮一点，向比自己强的人多请教一些东西，探讨一些学习的方法。这些人往往是能够给你最大帮助的人，他们无意中的一句话，也许都会使你茅塞顿开。

比你成绩差的人未必处处比你差，他们身上也有值得你学习的地方。你必须提炼他们身上的精华加以学习，而舍弃那些不好的方面。

关键9：找原因——找到成败的原因是给前行加力

学习失败者常把失败归结为自己脑子笨，智力不行等。这种看法使他们觉得自己能力有限，只能达到那个水平，努力不努力都一样，逐渐变得灰心丧气，对学习任务，特别是在困难面前缺乏坚持性，丧失了自信心。久而久之，他们即使处于落后状态，也心安理得，安于现状。他们安心于才智不行的误区。不愿意去认真思考如何改变现状，如何力争上游。

相反，好学生将自己学习上的成绩归因为自己努力的结果。这种正确的归因让好学生的信心越来越强，更加激发学习兴趣和动力。他们会更加努力，取得更多的成绩，进入一个良性循环中。  用心理学上的归因理论来讲，学习成败的原因可归之于外部的原因和内部的原因两类，外部归因的因素有机会、家庭、父母、教材、教师等客观条件；内部归因的因素有能力、努力程度、策略选择、情绪、动机、人格和心理状态等主观条件。归因还可以分为稳定归因和不稳定归因。稳定归因是将导致成败的因素归之为相对不变和不可控因素，如内在的能力、气质，外部的家庭和环境条件、、知识难度等。不稳定归因是将导致成败的因素归之于易变和可控制的因素，如内部的努力程度、策略选择、情绪和心理状态，以及外部的机遇等。

一般来说，学习正确的归因是对成败的原因进行实事求是地全面分析，弄清内外因素的实际作用，总结出成败的真正原因，在此基础上采取正确的对策，从而获得成功，而不是片面地归之为外因或片面强调内因，甚至产生借口症，这样不利于战胜挫折，容易走向失败。

成功归因于自己的能力和努力的人，比作外归因（如任务的难易、运气的好坏、有无他人的帮助等）的人，可以产生更高的自尊感和自豪感，而且他们倾向于形成更高的成就动机，并做出更大的努力。经常把活动的结果归因于机遇、运气，归因于不稳定的外因的人，将随着时间的推移，对学习不愿意付出过多的精力和做出更大的努力，学习的动机也将逐渐削弱。纵然是活动成功也不会使他们感到自豪、不会加强他们的成就动机、不会提高他们的努力程度。

看来，你和好学生的差别只是你和他对结果的归因不同而已，你们的智力没有任何差别。所以，千万不要低估了自己，也不要高估他人的才智，不要没有信心，不要自贬身价。坚持你行，他行，我也行。发挥自己的智慧和潜力，发掘个人的专长，坚持不懈，一定能取得成功。

关键10：不满足——学习永无止境

很多人在学了一项本领后便认为自己已经掌握它了。殊不知，自己其实刚刚跨进了门槛，只是开始而非结束。学习是一项终生的事业，每天的学习，相对于浩瀚的、日益更新的知识，永远只是一个开始。

一位武林高手跪在武学宗师的面前，接受得来不易的黑带的授予仪式。这个徒弟经过多年的严格训练，在武林终于出人头地。“在授予你黑带之前，你必须接受一个考验。”武学宗师说。“我准备好了。”徒弟答道，以为可能是最后一个回合的练拳。“你必须回答最基本的问题：黑带的真正含义是什么？”“是我习武的结束。”徒弟答道：“是我辛苦练功应该得到的奖励。”武学宗师等待着他再说些什么，显然他不满意徒弟的回答。最后他开口了：“你还没有到拿黑带的时候，一年以后再来。”

一年以后，徒弟再度跪在宗师的面前，回答黑带的真正含义。“是本门武学中最杰出和最高荣誉的象征。”徒弟说。徒弟等啊等，过了好几分钟，宗师还是不说话，显然他很不满意。最后说“你仍然没有到拿黑带的时候，一年以后再来。”

再过了一年以后，徒弟又跪在宗师的面前，师傅又问：“黑带的真正含义是什么？”“黑带代表开始——代表无休止的磨炼、奋斗和追求更高标准的里程的起点。”“好，你已经可以接受黑带开始奋斗了。”

法国著名的化学家，诺贝尔化学奖的获得者莫瓦桑曾说：“我们在学习中，不能停留在已经取得的成就上面，在达到一个目标之后，我们应该马不停蹄地向另一个目标前进。一个人，应当永远为自己树立一个奋斗目标，只有这样做，才会感到自己是一个真正的人，只有这样，他才能不断前进。”

很多人都知道登高望远天高地阔，但他们大多现实地把目标定在半山腰。一点点的满足就可以让他们笑意荡漾，止步不前。然而要想事业有成的话，目标，就一定要在最高处。

好学生不会因为有了一点学识就夸耀，有了一点成就就赞叹。任何优点和美德超越某种界限就会发生转化。例如，饱学的才华，如果没有可靠的判断力相伴随，经常会转变成错误、自傲和迂腐。

其实，学习就是如此，永不满足于现有的答案，向更远处、更深处挖掘，不断寻找最好的答案，才能走得更远。

P14-17

孩子的教育对所有家长来说都是一个复杂的课题，是一份永远没有标准答案的考卷；参加考试的不仅仅是孩子，更是整个家庭。怎样才能取得令人满意的成绩呢？这个问题并没有确切的答案，但是科学而有效的教育方式和方法却是可以借鉴的。

孩子正处在长知识、长见闻、长身体的年龄，对一切都充满了好奇，求知欲和可塑性都很强，家长必须抓住这个阶段对孩子着力培养，从而为孩子的全面发展打下坚实的基础。

优秀的人才是教育出来的。家长的教育方法直接关系到孩子的成长和进步。对孩子的教育，家长要从宽基础、综合性、多样性和开放性出发。我们不仅要重视课堂上的学习，更要做好课堂外学习的辅导；不能只重视某一门学科、某一方面的知识的学习，还应当学习多种学科、多方面的知识；不应当只是局限于书本上的知识，还应当把社会、自然、生活等多方面的知识纳入学习的范围；家长不光要重视孩子课堂知识的学习，还要注重培养孩子的能力、拓展孩子的思维；不仅仅是学会知识，更应当学会生活、学会做人、学会生存。家长要承担起教育孩子的责任，不仅仅注重孩子的学校教育，更要校内校外联系起来，利用各种机会，开发各种学习资源，为孩子提供更广阔的视野和发展空间，使孩子的整体素质得到推进和发展。

鉴于此，我们编写了这套丛书。书中的内容都是按照各个阶段孩子的培养目标来编写的，涵盖了孩子学习习惯、个性、人格和品德的培养，主要学科的学习方法，智力开发和思维力的拓展等问题。作者在编写时力求兼顾知识、能力、方法和价值观等各个方面，力求能全面提高孩子的综合素质，使孩子在德、智、体、美等各方面全面发展。

本套丛书主要从小学一年级、四年级、六年级和初中一年级四个年级来组织内容，力求遵循孩子各个阶段的认知规律，符合各个年龄段孩子的生理、心理和学习方式等方面的特点。考虑到小学生的能力和认知水平，本丛书内容丰富多彩、难易适度，并且从小学生的实际出发，以求充分调动孩子们学习的积极性，使孩子的思想受到启迪，知识得到拓展，情感受到熏陶，眼界得到开阔，能力得到提高。

篇幅所限，在此就不多做介绍了，衷心希望我们所有人共同努力，给孩子创造一个美好的未来。

编者

2010年12月