作者作为专业中医按摩师，对中医按摩的神奇疗效有深刻体会和感悟。为了让广大读者在最短的时间内学会最基本的、正确的中医按摩方法，得心应手地运用中医按摩技术帮助家人缓解常见病痛和不适，纠正“亚健康”，调整身心状态，作者结合自己的经验，参考相关著作，编著了这本中医按摩指导书。希望通过本书的介绍，让更多的人了解中医按摩的好处，接受中医按摩，选择中医按摩，并受益于中医按摩。
本书文字浅显易懂，还配有大量直观的操作图片，非常适合对中医按摩有兴趣而又了解不多的读者阅读学习。

上篇 中医按摩常识
1 应该知道的几个基本中医概念
1.1 阴阳
1.2 五行
1.3 脏腑
1.4 藏象
1.5 气血津液
1.6 经络
1.7 穴位
1.8 元气
1.9 体质
1.10 病因
1.11 整体观
1.12 辨证论治
1.13 四诊
2 学习中医按摩需要了解的常用穴位
2.1 什么是穴位
2.2 如何定位穴位
2.3 常用的穴位
3 必须掌握的中医按摩的基本手法
3.1 掌推法
3.2 指推法
3.3 分推法
3.4 掌揉法
3.5 掌摩法
3.6 指揉法
3.7 指按法
3.8 掌按法
3.9 搓法
3.10 掌擦法
3.11 鱼际擦法
3.12 拿法
3.13 ?法
3.14 抖法
3.15 捏脊法
4 中医按摩的适用范围和注意事项
4.1 中医按摩的好处
4.2 中医按摩的基本要领
4.3 哪些疾患适合中医按摩
4.4 哪些情况不适合中医按摩
4.5 中医按摩时的注意事项
4.6 中医按摩前需做好的准备
下篇 中医按摩有特效的病痛
1.感冒鼻塞
2.慢性咽炎
3.呃逆
4.头痛
5.失眠
6.晕车
7.耳鸣
8.便秘
9.腹胀
10.高血压病
11.落枕
12.肩周炎
13.慢性腰背痛
14.网球肘
15.腕部疼痛
16.膝部疼痛
17.足跟痛
18.小腿抽筋
19.痛经
20.乳腺增生
21.产后缺乳
22.更年期综合征
23.小儿厌食症
24.小儿便秘
25.小儿遗尿症
26.单纯性肥胖