本书共分为七章。第一章为体育舞蹈概述，对体育舞蹈的起源与发展、基础知识、特点与分类等方面进行了详细介绍；第二章为体育舞蹈的审美内涵，阐述了体育舞蹈在审美方面的本质、形态、特征；第三章为体育舞蹈的多元价值，点明了体育舞蹈对社会以及人们的身体、心理方面的重要价值；第四章为体育舞蹈的基本技术原理，结合运动生物学、人体解剖学、心理学、生理学等众多学科规律，帮助读者进一步了解体育舞蹈中各种技术的原理与特征；第五章为体育舞蹈身体素质训练，列举了体育舞蹈运动所需的各项身体能力及训练方法；第六章为体育舞蹈动作技术训练，指出了各个舞种的技术训练内容与方法；第七章为体育舞蹈形体训练，在阐明形体训练基础内容的同时，介绍了体育舞蹈中常见的形体训练方法。

边昕童，中共党员，西北民族大学讲师，硕士研究生。中国体育舞蹈联合会国家级裁判，中国体育舞蹈联合会国家A级教师，甘肃省第十五届运动会体育舞蹈比赛裁判长。近年来，主持及参与省部级多项科研项目，发表学术论文10余篇。

第—章 体育舞蹈概述
第一节 体育舞蹈的起源与发展
第二节 体育舞蹈的基础知识
第三节 体育舞蹈的特点和分类
第四节 体育舞蹈的基本原则
第二章 体育舞蹈的审美内涵
第一节 体育舞蹈美的特质
第二节 体育舞蹈的审美形态
第三节 体育舞蹈的审美特征
第四节 体育舞蹈的审美功能
第三章 体育舞蹈的多元价值
第一节 体育舞蹈的健身价值
第二节 体育舞蹈的健美价值
第三节 体育舞蹈的健心价值
第四节 体育舞蹈的社会价值
第四章 体育舞蹈训练的基本技术原理
第一节 基本舞步的技术原理与特征
第二节 转体舞步的技术原理与特征
第三节 身体动作在体育舞蹈中的应用
第五章 体育舞蹈身体素质训练
第一节 力量能力训练
第二节 速度能力训练
第三节 柔韧能力训练
第四节 灵敏能力训练
第五节 协调能力训练
第六节 耐久能力训练
第六章 体育舞蹈动作技术训练
第一节 动作技术的基本内容
第二节 动作技术各阶段的训练特点
第三节 动作技术训练的方法
第七章 体育舞蹈形体训练
第一节 体育舞蹈形体训练的作用与原则
第二节 体育舞蹈形体训练的特征与要求
第三节 体育舞蹈形体控制训练
参考文献