作者以生动的故事和朴素的笔法回忆了与韩少功、张炜、黄永玉、锺叔河、唐浩明、残雪、水运宪、盛和煜、宋遂良、蔡皋、蔡测海、何立伟、邹建平、孙健忠等十几位文坛名家交往的点点滴滴。读者可以从中感受到诸位大师更加真实的另一面，也能够从侧面体会到具有湖湘特色的地域文化和时代变迁。
“样范(精)”是湖湘方言里家喻户晓、随处可闻的常用词，除了赞美人样貌有型有款，更赞扬其为人做事有范有度，堪称样板和模范。作者所记录的这十几位名家，有茅盾文学奖的获得者、诺贝尔文学奖的热门候选人，有“走向世界丛书”的推动者、电影《夜宴》电视剧《走向共和》的编剧，有享誉全国的文学评论家、自成风格的画家……他们已经在各自的领域一定程度上代表了自己的时代，堪称湖湘的样范(精)。
作者从个人交往视角记录的琐屑日常，无论是叱咤风云中间或的一地鸡毛，高雅淡泊中偶尔的入世计较，还是艺术创作中些许的商业投机，从容镇定中难免的一筹莫展，都是铸造其样范(精)的另一种真实。