“美”是一个永恒的话题，对女性朋友来说，健康、美丽、自信更是一生的追求。健康与美丽息息相关，要想更美丽，首先需要更多的健康。本书便是一本有关女性健康与美丽的图书。面部保养、头发护理、身材保持、月经调理、体质调养……你想了解的关于女性美丽与健康的话题这里者有，运用中医学的整体调治理论帮助女性重新认识美丽，用简单易学的自我按摩等保健方法教会女性朋友有病辅治、无病预防。不仅如此，本书还会带领大家一起学习DIY中草药养颜护肤品，增添趣味的同时呵护自我、愉悦身心。本书不仅是女性读者关心健康、追求美丽的得力助手，也是女性热爱生活、愉悦自我的掌中“宝典”。