认知心理学主要研究人类大脑的认知加工过程，包括学习、记忆、注意、感知、推理、语言、概念发展和决策等。自20世纪70年代，认知心理学成为心理学研究的主流，遍及心理学的大多数分支和许多国家的心理学研究领域，它的兴起被称为心理学史上的一场“认知革命”。
通过学习认知心理学，你能够：
提升专注力，消除干扰源；
改善记忆力；
提高学术阅读能力；
提高写作能力；
获得考试和论文顺利通过的思维和推理模式；
突破固化的思维模式；
缓解负面的情绪；
……
总之，通过对认知心理学的学习，你能够对人类思维、记忆、感知、推理背后的心理和脑科学知识有一个系统的了解，促进你更加关注事物的客观现象而非表象，更好地收集信息，做出合理分析与决策，提出建设性的个人意见，从而解决诸多生活与工作中遇到的实际问题。

张蔚，现任职广州商学院法学院，中国政法大学犯罪心理学博士，师从马皑教授。从事司法心理学与犯罪心理学相关的课程讲授和研究。芒果TV《明星大侦探》解说嘉宾，深圳都市频道《法治第一线》节目嘉宾，珠江之声FM105.7节目嘉宾，北京人民广播电台《首都科学讲堂》演讲嘉宾。以“十方迦南”为笔名长期进行犯罪心理学专业知识传播。已出版著作《犯罪心理分析：邪恶的二十个模样》《犯罪心理分析：恶的群像及如何远离》，译有《犯罪心理学》《重拳之下：亲密关系和家庭暴力犯罪（第5版）》《说谎心理学：那些关于人类谎言的有趣思考》等。

第一部分 认知心理学入门
第1章 理解认知：你如何思考、观察、表达和存在
认知心理学简述
科学假说
认知心理学的崛起
了解认知（和这本书）的结构
认知心理学研究
实验室环境中的检测
计算建模
与脑损伤人群协作
分析我们的大脑
承认认知心理学的局限性
第2章 学习认知心理学即研习日常
了解认知心理学的相关性
关注现实世界
了解现实的记忆
阅读现实中的语言
现实中的思考
对认知系统的研究帮助我们分辨对错
认知心理学无法解释一切
第3章 用认知心理学提高学习成绩
认知和注意的激活
集中练习
专注的获取
集中注意
避免分心
提高你的学习和记忆能力
提高记忆力
长时记忆
避免遗忘
更快地提取信息
学术阅读和写作技能的提高
阅读策略
提高你的写作能力
更高效地使用你的思维能力
理性逻辑运用
系统性规划
创造和运用子目标
完成过程自动化
反向作业
培养成长型思维
第二部分 关注感知的微妙之处
第4章 感知你周围的世界
深入探究你的认知系统
看看世界发生了什么
眼睛的定位
凝视着你的眼睛
视觉脑的组织
构建你的视觉世界
知觉引导
处理知觉里的歧义
……
第三部分 注意你的记忆
第四部分 我们大脑对语言的思考
第五部分 用你的方式思考
第六部分 个案研究与破除迷思

认知心理学作为20世纪
50年代发展起来的一股思潮
，对现代心理学研究方向产
生着非常重大的影Ⅱ向，其
在记忆、注意、感知、知识
表征、推理、创造力及问题
解决等方面的研究，不仅开
辟了一批崭新的心理学研究
领域，而且与之前的研究相
结合，在很多方面更是带来
了长足的进步。
从认知心理学的不断发
展中，我们看到了学科的无
限潜力，以及对“过程”研究
时所展现出的无穷魅力，这
种魅力吸引着越来越多的人
投入到认知心理学的学习中
去。由此，一个问题就自然
而然地出现在了广大爱好者
和初学者面前，那就是：我
们该如何学习认知心理学这
样一门内涵丰富且富有专业
度的学科呢？要知道，很多
认知心理学成果的发现都是
认知心理学家在实验环境下
辛苦得到的，大多数结果都
可能面临着生态效度的问题
。
在专业的认知心理学知
识与爱好者的学习动力之间
，往往存在着一个巨大的问
题——理解。在读者试图对
书中知识进行理解的时候，
过于专业的表述会让读者的
注意力分散，感觉到无聊，
随即失去兴趣。所以，每当
翻开一本专业书籍时，我们
当然希望书中的内容是易懂
的、全面的，或者如果可以
再有趣一点，那可能对于大
多数读者来说，这本专业书
籍就是近乎完美的存在了。
在翻译完《妙趣横生的
认知心理学》这本书后，我
可以很负责任地说，它可能
就是正在被这个问题困扰的
你可以选择的最优解。
这是一个系列的专业科
普书籍，可能在之前的阅读
生涯中，你或多或少看过这
个系列的其他几本，虽是不
同领域的书籍，但风格非常
统一，作者完全站在专业的
角度，以诙谐幽默的描写，
努力在书中为读者呈现出尽
可能多的专业知识，以及这
些专业知识充满趣味性和引
人入胜的那一面。本书亦是
如此。认知心理学所涉及的
知识点众多，为了让读者可
以轻松地进行阅读，同时又
对这些想要了解的知识点有
所记忆，作为认知心理学家
的作者，将这本入门版的认
知心理学书籍做成了可查询
的手册形式。
你不需要从头开始读这
本书，每个章节之间是独立
存在的，如果你只对记忆的
过程感兴趣，那就直接翻到
记忆的章节开始看。作者在
书中同时设置了关键词、延
伸阅读的提醒等，足以同时
满足爱好者和深入学习者的
不同识记需求。读者在阅读
学习的同时，也可以随着自
己对知识点了解的深入，随
时调整自己对这本书的运用
和发掘深度，假设看到一半
不想看了，也可以轻松地跳
转到其他可能感兴趣的单元
重新开始，比如从“记忆”跳
转到“注意”的章节。
很多人看到这里可能会
产生一个疑问，这与其他的
教科书并没有太大的区别，
或者说如果其内容还是局限
于概念，那怎么引起和维持
读者的阅读兴趣呢？作为认
知心理学家的作者深谙此道
，并不会让读者的注意从他
书写的字里行间流走。所以
，本书的一大特点就是口语
化的表达以及不间断的实验
、案例、幽默笑话组成的更
加接地气的表达（尽管在翻
译的过程中给我带来了挺大
的困扰，但对于读者来说，
在认知心理学书籍中这是前
所未有的创举），将知识点
带入不断出现的各种案例和
实验中，形成更容易唤醒和
记忆的图示。这不正是认知
心理学专业知识的日常运用
吗？
当作为读者的你打开这
本《妙趣横生的认知心理学
》时，呈现在你面前的不是
一本一成不变的教科书，而
是一本可以随着读者需要不
断开发的书籍。这本书在兼
顾了认知心理学专业知识准
确性的同时，还在语言风格
和易读性上面做了十足的努
力。不夸张地说，这应该是
最适合入门学习者和认知心
理学爱好者阅读的一本专业
教科书了。
希望读到这本书的所有
人，都可以在吸收专业知识
的同时乐在其中，甚至乐意
将自己在这本书中得到的专
业知识与周围人分享，就好
像我在翻译这本书的过程中
所体会和所做的那样，更加
深入地、沉浸地去体会认知
心理学的乐趣。