无论碰到什么样的困难，人都应以积极向上的态度去面对，尽自己的所能干好每一件事。命运掌握在我们自己手里，与其怨天尤人，不如全力以赴。成功者不但绝不放弃，而且绝不抱怨。

因此，要想成功，就试着阅读本书，学习如何不抱怨，试着改变自己，勇敢面对人生。

抱怨他人，不如改变自己。把宝贵的时间浪费在抱怨上是人生最愚蠢的事情。抱怨环境不好，常常是自己不好；抱怨别人太狭隘，常常是我们自己不豁达；抱怨天气太恶劣，常常是我们抵抗力太弱；抱怨孩子难教育，常常是我们自己方法太少。人不能要求环境适应自己，只能让自己适应环境。只有改变自己，才能改变命运。命运掌握在我们自己手里，与其怨天尤人，不如全力以赴。

世界不会因为抱怨而改变

存在便是合理的／3

善待别人，就是善待自己／9

突破自我的藩篱／15

勇敢接受一切／20

改变你所能改变的／26

活着就是一种幸福／31

拿拿得到的，留留得住的／36

怨天尤人不如改变自己

学会欣赏自己／41

你的梦想决定了你的未来／46

永远不放弃自己／52

抱怨是船底的一个洞／58

把握当下，快速行动／64

另辟蹊径，打开局面／70

做个会变向的好舵手76

抱怨别人，于事无补

不为失败找理由／83

抱怨让你变得招人怨／87

命运随意志改变／91

每个人的命运由自己主宰／95

找回不抱怨的自己／98

热情是一种态度104

得宽怀处且宽怀109

抱怨别人其实是抱怨自己

拥有的才是珍贵的／113

用感恩的心看待一切／119

拔掉眼中钉肉中刺／126

换个眼光看世界／130

快乐是人生的终极追求／136

打开微笑之门／143

批评是带着利刃的抱怨／150

改变自己，赢得主动

无法选择父母，但可以选择命运／155

近朱者赤，近墨者黑／161

找对你的终身伴侣／166

人生的路最终靠的是自己／172

只把自己当对手／177

不为小事抓狂184

不抱怨的惬意生活

放下就是快乐／191

懂得选择懂得放弃／198

幸福与金钱权利无关／206

感激挫折，笑对困难／212

宽容是打开爱之门的钥匙／217

平和心态，归于宁静／225

不完美也可以很快乐／231

存在便是合理的

凡是存在的就是合理的，意指所有存在的事物都是可以用理性的方法找到其存在和发展的依据的。

人生中的挫折与不顺，固然是令人痛苦的。但是如何树立起正面的、积极的思维方式，是更重要的事。

有一位教授在上课时对学生说：“现在我手上有一张千元大钞，要把它送出去，请问有人想要吗？”台下一阵喧哗，学生踊跃地举手。

教授看了，笑着把那张大钞给揉在手心，接着摊开手，钞票已变得皱皱巴巴的，教授再问一次：“那现在还有人要这张大钞吗？”台下还是纷纷举手。教授看了笑得更开心了，接着就把钞票丢在地上，毫不考虑就将它践踏在脚下。再拿起来，大钞已沾满尘土，教授以非常认真的表情再问学生一次：“这是我最后一次问你们。还有人要它吗？”只见台下个个兴致勃勃，高举两只大手，丝毫不减对千元大钞的兴趣。

然后这位教授很感慨地对学生说：我们生活在这世上，面临的是许许多多的考验，我们常会禁不起考验而感到挫折，甚至对自己的实力感到质疑，而信心大减。其实我们应该就像这张千元钞票一样，不管遇到多大的困难及挫折，自己还是自己，属于自己的价值，永远不会因外在的打击而有任何改变。我们就像千元钞票一样，不管外表多么伤痕累累，却不失它原有的价值。

我们很容易肯定别人存在的价值，比如说某人很漂亮，人缘很好，能力很强。然而我们有时候会忽略了自己的存在价值，以至于产生自卑、没自信的心态。从现在开始我们可以试着告诉别人，他的存在价值，也可以找一找自己的存在价值。

有一位病逝于1997年，罹患横纹肌癌，右脚因此截肢的抗癌小战士周大观，他在患病期间写下了抗癌日记《我还有一只脚》诗集，他说，不是我失去了一只脚，而是我还有一只脚，童稚的真心没有丝毫的怨声与叹息，只有感恩。

他是这样写着：贝多芬双耳失聪，郑龙水双眼失明，我还有一只脚，我要站在地球上。海伦凯勒双眼失明，郑丰喜双脚畸形，我还有一只脚。我要走遍美丽的世界。

他的生命不到10岁，其中还花了很多时间和癌症奋战，和病魔搏斗；他的生命相较于一般人来说，或许是短暂的；然而有许多不认识他的人，却可以说出他的名字，并且把他充满毅力、耐力的故事告诉更多的人，唤醒大众珍惜自己的生命，学习爱与关怀，乐观与勇敢。以他稚嫩的年纪，短短不到十年的生命，却在世人心中留下了珍爱生命的光和热，这未必是活到100岁，120岁的人能够比拟的，而反观我们现在所遭受的一点挫折，那又算什么呢！

生命的意义。不在于别人认为的好，才是好；生命的意义，在于肯定自己存在的价值。

正面的人生观包括：肯定自己，同时也要肯定别人的存在价值。

美国的布里居丝，曾经发起一个蓝色缎带的运动。就是每个拿到缎带的人，在上面写着“我可以为社会创造一些价值”的事迹送给别人。

一位女士送给他不苟言笑的上司一条缎带，上面写着：“由于你的严厉，让我学习到严谨的做事态度，非常感谢您。”这位上司非常讶异，由于自己的不苟言笑，人缘并不佳，却有人会把它的严苛态度当作正面的影响，甚且向他致谢。此时，上司的态度由强硬转变为柔软。

另外这位女士同时送给上司另外一条缎带，希望他也能写一些“我可以为社会创造一些价值”的话送给别人。上司左思右想，平常对儿子总是百般苛责，很少有机会赞扬他。于是上司在蓝色缎带上写道：“亲爱的儿子，由于你的存在让我感到骄傲，引以为荣。”当儿子看到这条缎带上面的字之后却嚎啕大哭。原本以为父亲一点也不在乎他，有轻生的念头，然而这句话却让他的人生观产生了一百八十度的大转变，在缎带中儿子找到了自己的存在价值，找回了生命的意义。

一句肯定别人的话，让人重拾信心。当没有人肯定我们的时候，我们也可以自己发掘出自己的存在价值。

这个社会是一个分工的体系，每个人在人生的舞台上，也许扮演着不同的角色；每个人也都各有其与生俱来的秉性、特性，谁也不比谁强。因为一台机器缺少了一根螺丝钉，就会造成运转的困难；一个企业体系里缺少了清洁人员就没有清爽舒适的工作场所。

每个人有每个人的位置，不要羡慕他人的精彩。

一个小女孩从小没了父母，被舅舅抚养，她没事就在舅舅开的饭店帮忙工作，一次舅舅发现了一个很精美的雕花和盒饭在一起，让人很有胃口，于是问：“这是谁做的？”小女孩说是自己做的，并又当着他的面做了一个，于是，舅舅就让她专门雕刻这些苹果花，来往的客人都赞不绝口。在一次才艺展示上，小女孩获得了金奖。领奖时，她说：“我很笨，并没有聪明之处，但是每个人都有长处。上帝没有给我聪明的脑子，但他给我了苹果。”这句话说完时，台下爆发了雷鸣般的掌声。

我们每个人都有长处与短处，但取决于如何利用自己的优点。每个人对这个世界都是有用的，我们没有什么理由为自己身上先天的短处而自暴自弃。总有人会发现自己的长处的，在不经意之间。

在求学的道路上，迈克一直遭遇失败与打击，高中时的校长还曾经对他的母亲说：“迈克恐怕不适合读书，他的理解能力实在太差了。”迈克的母亲听见校长这么说，非常伤心失望，她带着迈克回家。决定要靠自己的力量，好好地培养他成材。但是，不管母子俩怎么努力，迈克对于读书实在有心无力，但孝顺的他为了安慰母亲，即使读得再吃力，也从来没有放弃过。

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