当今社会处在变革的新时代，到处充满着激烈的竞争，职业活动的竞争尤其激烈。大学时期正处于职业生涯的探索期，大学生要想在日后激烈的职场竞争中脱颖而出，必须做好职业生涯规划与发展。本书由长期从事大学生职业生涯规划与发展指导教育工作、高校毕业生就业工作以及学生教育管理工作的同志编写，以职业生涯规划与发展过程为主线，内容涵盖大学生自我探索、职业探索、职业决策、生涯规划、评估调整五个部分。希望本书能为大学生的学业规划、择业就业、职业发展、成长成才助一臂之力。

第一章 自我探索——我是谁
第一节 兴趣探索
第二节 能力发现
第三节 价值观澄清
思考与练习
第二章 职业探索——TA是谁
第一节 解开行业密码
第二节 探秘职业岗位
第三节 揭开单位面纱
思考与练习
第三章 职业决策——谁是我的TA
第一节 决策理论依据
第二节 决策影响因素
第三节 决策应用方法
思考与练习
第四章 生涯规划——敢问路在何方
第一节 目标任务
第二节 规划方案
思考与练习
第五章 评估调整——做最好的自己
第一节 规划评估
第二节 规划调整
思考与练习
附录一 霍兰德职业适应性量表(SDS)
附录二 职业能力倾向自我评定量表
附录三 职业价值观测评量表
主要参考文献
后记