本书是楼宇烈先生对国学中家庭教育与修身智慧的精妙总结与阐释，主要内容包括家的传承与孩子教育、何为圣贤、何为君子、我们应该如何读书、个性与品格的养成、安身立命等内容。为现代人展现古人卓越的家庭教育和个人修养方法，引导我们提升自我认知，培养孩子成为君子。

楼宇烈，享誉海内外的资深学者，中国优秀传统文化的集大成者和虔诚守护者。北京大学国学研修班最受欢迎的主讲教授。北京大学哲学系暨国学研究院教授、博导，北京大学宗教研究所名誉院长，北京大学学木委员会委员。1934年12月10日生于杭州，祖籍浙江嵊县。1955年毕业于上海浦光中学，考入北京大学哲学系，1960年毕业。曾任国务院学位委员会学科评议组成员，国家古籍整理出版规划小组成员，全国宗教学会副会长。主要著作：《老子道德经注校释》、《周易注（附周易略例）》、《宗教研究方法讲记》、《中国的品格》等。

壹 家的传承与孩子教育
重拾家的概念
家的根本问题
古代家规家训
传统文化中的教育方式
贰 育人就是教人如何做人
何为圣贤
何为君子
君子十德
君子的社会价值
“为学”与“为人”的统一
叁 我们应该读什么样的书
读书等于做人
有知识不等于有智慧
读书的次第和境界
我们应该读什么样的书
传统文化下的思维模式
肆 由艺入道，唯君子能知乐
传统文化中的“六艺”
唯君子能知乐
只可意会不可言传
士无故不撤琴
依于仁，游于艺
伍 正名与规矩
明确身份
自我管理
重视“规矩”
礼的根本
陆 个性与品格的养成
顺其自然，适性逍遥
以万物为师
自律即自由
“大丈夫”精神
知行合一
不苟为、不刻意、不执着
柒 怎样安身立命
人应该追求什么
怎样安身立命
怎么才能做到无遗憾和无怨恨
懂得自爱才能真正地去爱别人
人贵有自知之明
捌 如何调养身心
认识我们的情绪
懂得生命的意义
以自然之道来养自然之身
从生理层面调节身体
从心理层面调节情绪
从哲理层面调节身心

北京大学教授给现代父母上的君子养成之课。深入解读中国传统文化中的成人之道，为大众提供来自古老中国的教养智慧。
适合所有中国父母及自我成长阅读。我们应该培养什么样的孩子？我们又应以何种姿态来培育孩子？本书既为父母提供教育孩子的传统智慧，又是一份给父母修己修心的成长指南。通过教之以为人之道和为学之方，让人明白“家教”到底需要教什么，以及怎么教。
收录10个“楼老讲传统文化故事”与12个对话问答，内容丰富、引人入胜。楼先生在书中引经据典，用传统小故事演绎古代育人智慧，深入浅出、生动有趣。
插入8幅楼老书法墨宝，具有较高欣赏价值。装帧设计精美，封面特种纸、烫金工艺，具有收藏价值。

家是一个由血缘关系最为亲密的人组合在一起的群体，最密切的人际关系就是父母和子女的关系，因此中国历来注重家风建设。
家庭成员之间要相互扶持，责任和义务是第一位的。夫妇二人除了要互相承担责任，以及负有对双方父母的赡养责任，还要担起教育子女的责任。教育子女不单纯是为人父母应有的责任，更是一个家庭对社会应当承担的责任，而且是十分重要的社会责任。
在中国传统文化中，非常重视教育。《礼记·学记》中明确指出：“建国君民，教学为先。”作为“立国之本”的教育并不是简单地教授知识，而是教之以“为人之道”和“为学之方”。
教育在中国传统文化中叫什么呢？叫化民成俗。如果通过教育能够形成这样一种尊老爱幼、诚实守信的社会风气，齐家化民、文明以止、自觉自律，法律就会成为道德规范的辅助，这就是理想的社会，需要我们每个人去共同努力。
家庭教育对一个人的成长非常重要，对人一生有着极其深远的影响。父母是子女的开蒙老师，家庭教育是人生最早受到的教育，可以说是人生的一个基本的教育。《三字经》中说：“养不教，父之过。”过去的家庭教育是言传身教，让孩子懂得做人的基本道理，这是家庭教育的核心。父母对子女良好的家庭教育，一方面体现了父母对子女最深的爱，另一方面也是对社会责任的落实。缺少了家庭教育，就会缺少亲情，缺少基本的礼貌，子女甚或会成为危害社会的人。这是个不容轻视，更不应无视的问题。 家文化是中国传统文化的核心，把家推广到一族就是家族，推广到一乡就是家乡，推广到一国就是国家，推广到世界就是天下一家。范仲淹写有“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”，就是“天下一家”的集中体现。
教育由家庭教育、学校教育和社会教育三方面构成。良好的家庭教育非常重要，可以说是教育的基础，但是如果没有良好的社会环境相配合的话，那么再好的家庭教育也会大打折扣。孩子成年后离开家庭，进入社会这个大染缸，又有几人能做到“出淤泥而不染”呢？家庭教育跟社会教育是相辅相成的，和学校教育也是密切相关的。另外，知识教育、德育教育也要并重。
徳育教育的土壤在家庭，而当今普遍现状是真正的家庭教育处于缺失状态中。其一，父母都忙于自己的工作，无法顾及子女的教育；其二，家庭的存在也不稳固，离婚率非常高，导致家庭教育缺失问题不可能很好地解决。
重拾家的概念
近百年来，由于整个社会受西方的影响越来越深，我们传统的家的概念、家的文化、家风家训或被人们遗忘，或被人们否定，渐渐地淡出了人们的生活。家风家训中最重要的就是家的概念，所谓的“家国”“家天下”等概念都是从家出发的。
我们现在抓家庭教育的问题，首先要看看“家”这个概念在现在人心目中还有多少，现在有多少人懂得“家”这个概念意味着什么。如果连这个都不知道，自然也谈不到家教与家风。
P3-5