化学看似与我们毫无关系，其实并非如此，化学与我们的日常生活密切相关。甚至可以说，如果没有人体的化学反应，我们人类就不可能存活。只不过人体的化学反应是在潜移默化中进行的，就像我们免费享用的空气一样，我们并非时时刻刻都能看到它，但它确确实实存在，而且我们人类一刻也离不开它。
著名的化学工程师、清华大学化学博士孙亚飞老师，用自己专业的化学知识，为我们揭开了化学神秘的面纱，让我们知道化学是如何与我们人体建立密不可分的关系的。可以说，我们每个人时时刻刻都在进行着一次次的化学反应，比如，呼吸、睁眼、说话、走路、饮食、工作、旅行，甚至包括我们排泄、恋爱、思考、生育、衰老、逝去……
当然，孙亚飞老师在文中没有用专业术语解答化学与我们人体的关系，而是以通俗易懂、有趣有料、搞笑好玩的写作方式，告诉我们化学对我们一生的影响。读完本书不仅能让我们感受到化学的神秘魅力，爱上化学，甚至可以帮助我们利用化学思维解决日常生活中遇到的问题。

孙亚飞，中国科学院自然科学史研究所特别研究助理，青年科普作家，从事科学传播及新能源领域的研究与产业化工作。高中时通过参加化学竞赛被保送进入北京大学化学与分子工程学院，后于清华大学化学系获得博士学位。2010年开始从事科普工作，在得到开通的“化学通识30讲”课程广受好评，同时在知乎、《博物》杂志等媒体平台发表《你好，门捷列夫》《读懂食品安全》等各类作品逾百万字，已出版著作《元素与人类文明》《原子王国历险记》及译作《诗意的原子》《迷人的液体》（以上两部为“文津图书奖”推荐书目）《锈蚀》《13次时空穿梭之旅》《给孩子的食物实验室》《纳米与生命》等。

第一章 呼吸：化学反应的开始
1.你的第一次呼吸
2.“稀薄”的空气
3.不一样的吸和呼
4.血液里的搬运工
5.细胞里的微型发动机
6.从生到死
第二章 母乳：三大营养物质伴人类成长
1.独特的能量来源
2.你学会了贮藏
3.不断长大的身体
4.最珍稀的食物
第三章 排泄：身体内固体与液体的循环
1.第一次健康检查
2.意义非凡的胎粪
3.伴你一生的健康指标
第四章 睁眼：来自视蛋白的色彩
1.你需要沟通
2.你的第一次视觉识别
第五章 学语：复杂的交流系统
1.更多的交流方式
2.要学说，先学听
3.又是蛋白质的魔法
4.声带的主体也是蛋白质
5.快速成长
第六章 蹒跚：移动的化学反应
1.探索更远的世界
2.耳朵里的平衡器
3.甩开扶手
4.骨骼的支撑
5.一小步，也是一大步
第七章 品味：甜蜜的诱惑
1.远去的母乳
2.甜蜜的诱惑
3.舌头与鼻腔的共舞
4.G蛋白和它的小伙伴们
5.美味不停
第八章 成长：跌跌撞撞的前行
1.并不只是年龄的增长
2.伤痛
3.一场小病
4.讨厌的蚊子
5.一生相伴的免疫系统
第九章 思考：我是谁？
1.我是谁？
2.神经网络
3.情绪的物质基础
4.快速反应的矿物质
5.思考是一种本能
第十章 运动：鲜活生命的标志
1.谈谈你的爱好吧！
2.是逃避，还是进攻？
3.不可忽视的渗透压
4.更衣室里的秘密
5.充实的一天
第十一章 学习：精神与思想的阶梯
1.好好学习，天天向上
2.微量的锌元素
3.多巴胺
4.最爱苦咖啡
5.决定了！
第十二章 恋爱：点燃爱的火焰
1.完全不一样的生活
2.一见钟情的物质基础
3.女为悦己者容
4.幸福的感觉
5.美好的未来
第十三章 工作：理论与实践的检验
1.平淡的工作职责
2.人为什么要喝酒
3.天下无毒
4.电脑前的辐射
5.一个全新的生命
第十四章 生育：让生命生生不息
1.又是阴郁的一天
2.避孕套的安全学问
3.性激素主持的聚会
4.基因的延续
5.其实是愉快的一天
第十五章 居家：温暖且危险的港湾
1.全新的育儿室
2.甲醛与蛋白质的纠葛
3.难缠的VOCs
4.塑料里暗藏的环境雌激素
5.新的旅程
第十六章 旅行：给灵魂放纵的机会
1.一场说走就走的旅行
2.水土不服的尴尬
3.维生素C的妙用
4.失温的恐惧
5.旅行札记
第十七章 衰老：不可逆转的特征
1.突如其来的衰老
2.失控的胰岛素
3.痛风的痛
4.并不那么可怕的胆固醇
5.破产的酸碱体质论
第十八章 逝去：永恒的归宿
1.无言的告别
2.如玉的心愿
3.如玉，如尘
4.永恒的归宿