你是否有这样的感觉：
当你乐观自信、积极向上时，总会有好事发生；
当你沮丧难过、焦虑恐惧时，经常会事事不顺。
情绪是一股振动的能量，
你散发出怎样的能量，世界就会怎样回应你。
这是一本练习积极情绪的实用指南，教你清理内在负能量，为情绪排毒。
作者威克斯打破以往人们对情绪的认知：我们不是被动接受消极情绪的伤害的，积极情绪是可以刻意练习的。作者结合自己的人生经历，讲述练习积极情绪的方法和技巧，比如与正能量的人在一起，远离流言蜚语，练习冥想，懂得感恩等。当你改变思考方式，使用积极的语言，练习高频情绪时，你就会收获快乐自在的人生，以更开放、更积极的心态打败生活中的难题。
每个负面情绪背后，都有一个未被满足的内心需求，直面它，放过它，清理它，练习高频情绪，拥抱更自在的自己。
打败情绪小怪兽，
提升高频能量，好事就会发生！

1.英国心灵导师威克斯代表作，原书名《Good Vibes, Good Life》，《星期日泰晤士报》2021年畅销榜榜首，全球销量100多万册
2.英国主流媒体一致盛赞，BBC广播电台女主播菲妮·科顿高度评价“它就像一把钥匙，开启你的无限潜能。”
3.还未引进出版，就引起国内抖音、小红书、微博等社交平台的热议。当你人生失控，精神内耗时，翻开这本书，它会治愈你
4.揭示情绪真相：积极情绪是可以刻意练习的！教你清理内在负能量，为自己的人生松绑
5.为情绪排毒的小妙招，练习方法适用性强，语言通俗易懂，书中很多金句、心得，方便抄写记录，在残酷世界里，保持快乐的能力
6.提高自身能量场，好事就会发生！不被负面情绪裹挟，塑造稳定的内核。摆脱低自尊、有毒的关系，远离抑郁和焦虑。
7.小开本，易于携带，地铁、飞机上休闲阅读；双色印刷，封面装帧精美，内文保留英文原版治愈系创意绘画，随书赠精美“好心情明信片连”