本书以国家颁发的相关文件为编写依据，根本目的和根本任务在于提升大学生的心理素质，预防和调节大学生的不良情绪，促进大学生身心健康协调发展。按照实用、科学的原则，本书共分为十个章节，选取了与大学生成长过程息息相关的主题，包括大学生心理健康概述、大学生自我意识、大学生情绪管理、大学生人格发展、大学生人际交往、大学生学习心理、大学生网络心理、大学生恋爱心理和性心理、大学生职业生涯规划、大学生生命教育。

第一章 大学生心理健康概述
第一节 健康与心理健康
第二节 大学生的心理健康
第二章 大学生自我意识
第一节 自我意识概述
第二节 大学生自我意识的发展
第三节 大学生健康自我意识的培养
第三章 大学生情绪管理
第一节 情绪概述
第二节 大学生情绪概述
第三节 大学生情绪的有效管理
第四章 大学生人格发展
第一节 人格概述
第二节 大学生的人格缺陷及人格障碍
第三节 大学生健康人格的塑造
第五章 大学生人际交往
第一节 人际交往概述
第二节 大学生人际交往概述
第三节 大学生良好人际关系的建立
第六章 大学生学习心理
第一节 学习概述
第二节 大学生学习的特点及问题
第三节 大学生学习能力的提高
第七章 大学生网络心理
第一节 网络与大学生
第二节 大学生常见的网络心理障碍及其干预方法
第三节 大学生健康网络心理的培养
第八章 大学生恋爱心理和性心理
第一节 大学生恋爱心理概述
第二节 大学生健康恋爱心理的培养
第三节 大学生性心理概述
第四节 大学生健康性心理的培养
第九章 大学生职业生涯规划
第一节 职业生涯规划概述
第二节 大学生职业生涯规划概述
第三节 大学生求职择业的技巧
第十章 大学生生命教育
第一节 生命及生命教育
第二节 大学生自杀行为的预防
第三节 大学生心理咨询
参考文献