内容简介
主食是人一天当中摄入量的食物，所以其营养质量对于人一天当中的营养供应也 为重要。随着生活逐渐富裕之后，主食的种类更是越来越多，各种“花样”主食，让饭桌更营养、丰富。书中列出了每道食物所需的材料以及详细的操作步骤，让您成为自己的家庭营养师！
目录
美味香粥
百变米饭
家常面点
精美馅类
花样面条
可心甜点
- 中国保险业可持续发展报告(2021)/央财精算科技智库丛书
- 我的第一本减糖书
- 时尚管理
- 黑河流域生态水文耦合模拟的方法与应用(精)/黑河流域生态-水文过程集成研究
- 顾客为什么选你(从零业绩到销售冠军)
- 绘画艺术工作室(45种综合材料与技法运用实例畅销版)/ART创意训练营
- 外婆学画画(精)/大美中国我和我的家乡金山农民画绘本系列
- 我的第一本认知书（数字颜色形状）
- 农耕文化景观的生态价值与演变机制研究--以南太湖溇港圩田为例
- 城市声环境--诊断预测与保护
- 【新书预售】心狂
- 受欢迎的我——迪士尼情商培养双语故事（1-6）（套装共六册）
- 避孕方法知情选择-建设社会主义新农村新型生育文化丛书
- 萌萌的身体(宝宝身休认知互动纸板书共4册)
- 中国地膜覆盖技术应用与发展趋势
- 宝宝睡前启蒙童话故事-睡前5分钟小故事（6册）
- 张秋生小巴掌童话（珍惜时间+勇敢改变+乐于付出+用心陪伴+学会善良+帮助他人+仔细观察+懂得友爱）（套装8本）（3~8岁）
- baby认知卡·数字
- baby认知卡·水果
- 动物传奇之丛林之王系列（全3册）
- 中国传统色(色谱日历2022)
- 全球数字贸易规则与中国实践
- 孤儿的新年礼物(兰波诗歌集)/先驱译丛
- 表演诗学
- 御窑重器
- 野葱录屏大师
- 野葱
- 多屏录咖
- 爱拍录屏
- 金舟投屏
- 迅捷屏幕录像工具
- MAXHUB传屏助手
- 开心录屏
- 万彩录屏大师32位
- 万彩录屏大师64位
- 双星物语2全剧情完美通关存档 免费版
- 胡闹搬家2手机版最新版(休闲经营闯关类游戏) Moving Out2 v1.1 安卓版
- 山海经幻想录2025最新版(策略养成手游) v1.50.3 安卓版
- 墨剑江湖手游官方版(RPG武侠手游) v1.2.2 安卓版
- 索尼克：未知边境(动作冒险手游) Sonic Frontiers v2.7.7 安卓版
- 食人岛料理战手机正版(动作冒险游戏) v1.1 安卓版
- 远方的空间线(冒险手游) Spacelines from the Far Out v2.7.7 安卓版
- 手动挡停车场2手机版最新版(模拟驾驶类游戏) v1.0 安卓版
- OMORI官方正版(冒险解谜游戏) v1.1 安卓版
- 现代战舰(海战射击手游) Modern Warships v2.7.7 安卓版
- 滇西1944
- 盘龙卧虎高山顶
- 真情错爱
- 圣堂风云
- 我的孩子我的家
- 我就是这般女子
- 东京爱情故事2020
- 报告王爷，王妃是只猫
- 天醒之路
- 长安少年行