《低成本的快乐》是一本可以带你走出不良情绪的快乐指南。
这是一份给自己的快乐纽带,它能帮你走出情绪内耗、赶走焦虑乌云、打破压力囚笼。在漫长的人生旅途上,我们一定会遇到各式各样的负面情绪,或许是陷入工作压力,又或许是苦于无处发泄,但在这些情绪里,快乐一定是最好的解决良药。
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当生活陷入僵局,让快乐成为你的破窗工具。
图书 | 低成本的快乐(原来快乐很简单) |
内容 | 内容推荐 《低成本的快乐》是一本可以带你走出不良情绪的快乐指南。 这是一份给自己的快乐纽带,它能帮你走出情绪内耗、赶走焦虑乌云、打破压力囚笼。在漫长的人生旅途上,我们一定会遇到各式各样的负面情绪,或许是陷入工作压力,又或许是苦于无处发泄,但在这些情绪里,快乐一定是最好的解决良药。 书中的每一条建议,都是调动多巴胺的快乐工具,请善用它们,踏上全新的愉悦旅程吧! 打开这本快乐指南,你能获得什么? 假期延长大法! 快速入眠魔法! 多巴胺调动专家! 压力囚笼开门锁! 当生活陷入僵局,让快乐成为你的破窗工具。 作者简介 李茶,资深策划人,善于从平常生活中发现闪亮点,认为“只要你拥有热气腾腾的灵魂,生活就不会太差”,策划图书《爱自己的100种方式》《低成本的快乐》。 目录 《低成本的快乐(原来快乐很简单)》无目录 |
标签 | |
缩略图 | ![]() |
书名 | 低成本的快乐(原来快乐很简单) |
副书名 | |
原作名 | |
作者 | |
译者 | |
编者 | 李茶 |
绘者 | |
出版社 | 新世界出版社 |
商品编码(ISBN) | 9787510478635 |
开本 | 32开 |
页数 | 199 |
版次 | 1 |
装订 | 平装 |
字数 | 32 |
出版时间 | 2024-03-01 |
首版时间 | 2024-03-01 |
印刷时间 | 2024-03-01 |
正文语种 | 汉 |
读者对象 | 普通大众 |
适用范围 | |
发行范围 | 公开发行 |
发行模式 | 实体书 |
首发网站 | |
连载网址 | |
图书大类 | 人文社科-心理-心理学百科 |
图书小类 | |
重量 | 208 |
CIP核字 | 2024024871 |
中图分类号 | B842.6-62 |
丛书名 | |
印张 | 6.25 |
印次 | 1 |
出版地 | 北京 |
长 | 180 |
宽 | 111 |
高 | 12 |
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