在“双减”政策下，家庭教育如何顺应教改趋势做到“减量提质”，对当下父母是一个全新的挑战。
本书由国内教学改革课题组专家撰写，剖析了中国家庭的6个常见养育迷思，帮助父母把握3个黄金养育法则，在养育中做到不着急跟风、不给孩子贴标签、不和成长规律较劲；并通过作者独创的4个日常亲子沟通诀窍，带父母平复养育焦虑，从成长规律入手化解孩子“调皮惹事”“懒散拖延”“学习吃力”“电子产品上瘾”“行为叛逆”这5个常见的“养育难题”。
本书是一套专为当下中国家庭制定的“更少但更好的养育法”，“更少”即让父母和孩子实现共同的减负和减压，“更好”即让父母顺教改之势把孩子培养得更优秀。本书以其专业性、科学性和实用性获得了十几位知名小学校长的齐声推荐。

推荐序 父母好好学习，孩子天天进步
前言 “双减”时代，养育如何“减量提质”
法则一 不跟风，看清养育目标
第1章 父母的6大迷思
第2章 夸大vs攀比，提防两大养育陷阱
第3章 认清养育偏好，学会量体裁衣
法则二 不贴标签，顺应孩子天性
第4章 “做坏事”是人的天性
第5章 发现孩子“懒”的克星
第6章 找到孩子“笨”的根源
第7章 理解孩子的“叛逆
第8章 根治孩子的“上瘾”
法则三 不较劲，学会牵手和放手
第9章 从“对手”变为“队友
第10章 “又好气又好笑”模式
第11章 “我能为你做什么？”
第12章 “我会如何对待童年的自己？”
后记 孩子终将走出自己的路
附录 薛巧巧老师的养育资料馆
跋 该放手时就放手

为父母面临的新挑战提供解决方案，让家庭教育“减量提质”
在“双减”政策下，让家庭教育抓住成长的本质，做到“更少但更好”，既减轻父母和孩子的负担，又让父母达到更好的养育效果。
由主持教育政策规划课题的教育专家撰写。
作者是英国女王大学教育学博士、四川师范大学硕士生导师，主持着四川省社科“十三五”规划基地教育方向的重大项目，也是多所中小学的长期校聘专家；作者也是一名小学生家长，是养育专家中更懂教育政策的人，也是教育学者中更懂父母期待的人。