本书从临海市的人文历史、美食美景等方面着手，将数十位作者关于临海点点滴滴的文章汇编成“千年府城”“风雅宋韵”“美食之都”“休闲福地”等单元，以点带面，详细介绍了临海历史，临海府城的结构布局与典故；临海从宋至今的文化传承与佳话；临海居民的平日生活最爱之食；自然馈赠的临海大美地标等内容，通过文字实现古今对话，万千感慨。此书从心出发，通过对临海各层面的剖析，带你走进临海这座充满人间烟火气的江南小城，感受这千年沿袭的古城风韵。

Chapter 1 千年府城
嚯！临海
面朝大海的宝藏之城
且向江南登长城
跟随“灌篮高手”，认识临海小城
临海：闲适散淡的老字号城市
台州府城·十二时辰
令一座江南小城脑洞大开
Chapter 2 风雅宋韵
临海的宋韵，是哪种韵
宋有北南之分，两浙独此一城
台州府城·大宋“群相谱”
宋代临海的文教究竟有多厉害
一方东湖，承载宋风园林美学
梅浦秘色入妙境
钱氏一族在临海留下了许多宝贝
南宋诗坛与临海
宋朝那些风雅事之酒文化
Chapter 3 美食之都
临海的味道
中国“米其林小镇”初现规模，一座“最好吃”的城市喊你来打卡
品尝过这10种小吃，才算没自来临海
探寻藏在台州府城美食中的“多巴胺”快乐因子
“夜宵担当”豆面碎
Chapter 4 休闲福地
全网阅读量超4亿，“柴古唐斯”何以成为越野赛天花板
古城临海的疗休养黄金线路来了
春茶、夏夜、秋景、冬雪，这样的羊岩你喜欢吗
江南大峡谷漂流，让我们一起冲向夏天
这个夏天，去括苍山做一个追星的人
在临海，去过涌泉这个秋天才完美
文艺不花钱！临海这几处免费逛的博物馆太适合冬天来走走了
治愈又美好，临海这几家宝藏书店，喊你来读书
住过这10家特色民宿，才算没白来临海
世间若有“桃花源”，一定是桃渚的模样
Chapter 5 朱自清与临海
跟着朱自清先生畅游府城临海，“紫藤花”研学之旅立即出发
朱自清的紫藤花
匆匆与慢慢
临海七章
紫阳老街的老