本书内容基于上海市英语教材，在题目的梯度和难度上向初中英语靠拢，从语音训练中培养学生的语音能力和答题技巧。所选词汇基本都是小学教材中出现的核心词汇，对初中出现的词汇进行有效衔接，帮助学生复习和巩固语音知识，夯实基本功。每天练习内容分为“读一读”“练一练”。本书对“读一读”的内容附有音频文件，方便学生比对读音。本书按照从单元音、双元音、元音字母组合、辅音、综合训练的顺序进行编排，题目由易到难，分层训练学生的语音知识。

Day 1 元音字母Aa
Day 2 元音字母Ee
Day 3 元音字母Ii(Yy)
Day 4 元音字母Oo
Day 5 元音字母Uu
Day 6 字母组合ea,ee,ie
Day 7 字母组合aw,oa,ou,ough,ow
Day 8 字母组合ay,ey,ei,ai
Day 9 字母组合ere,ear,eer,air,are,eir
Day 10 字母组合or,er,oor,our,oar,ir,ur
Day 11 字母组合ar,al,au,aw
Day 12 字母组合oo,wo,ou
Day 13 字母组合oy,oi,ay,ey,uy
Day 14 辅音字母及字母组合：b,bb.
Day 15 辅音字母及字母组合：p，pp
Day 16 辅音字母及字母组合：t，tt
Day 17 辅音字母及字母组合：d，dd
Day 18 辅音字母及字母组合：k,ck,c,cc,ch,q
Day 19 辅音字母及字母组合：g，gg，gh，dg
Day 20 辅音字母及字母组合：m，mm
Day 21 辅音字母及字母组合：n，nn，kn，ng，nk
Day 22 辅音字母组合th
Day 23 辅音字母及字母组合：s(c),ss,z,zz
Day 24 辅音字母及字母组合：f,ff,ph,gh,v
Day 25 辅音字母及字母组合：r,rr,wr
Day 26 辅音字母组合tr,dr
Day 27 辅音字母组合sh,ch,tch
Day 28 辅音字母及字母组合：h，wh
Day 29 辅音字母及字母组合：l,ll
Day 30 辅音字母组合ts(tes),ds(des)
Day 31 辅音字母及字母组合：w,wh
Day 32 辅音字母Yy
Day 33 辅音字母及字母组合：s,ge,si
Day 34 综合练习1
Day 35 综合练习2
Day 36 综合练习3
Day 37 综合练习4
Day 38 综合练习5
Day 39 综合练习6
Day 40 综合练习7
Day 41 综合练习8
Day 42 综合练习9
Day 43 综合练习10
Day 44 综合练习11
Day 45 综合练习12
Day 46 综合练习13
Day 47 综合练习14
Day 48 综合练习15
Day 49 综合练习16
Day 50 综合练习17
附录1 英国国际音标表
附录2 英语语音规则
附录3 英语语调规则
参考答案