如何正确处理个人与社会的关系，是青少年朋友在成长过程中必须要了解的问题。本书主要介绍了个人与社会的相互关系，以及如何正确处理这两者之间的关系，以帮助青少年树立正确的人生观和价值观。

引言 海边的孩子
第一章 隆重的登场
第一节 积极的态度
第二节 和谐的心灵
第三节 优秀的习惯
第四节 精细的作风
第五节 强健的体魄
第六节 爱的行囊
第七节 自己的主人
第二章 大海中的游泳术
第一节 生存第一
第二节 我是学生
第三节 成功之母
第四节 立身之本
第五节 多为少善，不如执一
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