本书是一本心理自救类通俗读物。对常见疾病成因进行了心理层面的解读，包括讲解情绪的作用，获得平静的方法，以及反省的心理疗法等。作者强调人的心情与健康的关系，认为通过反省内求，清除负面的情绪，祛除心理垃圾，修养身心，从而使生命洋溢喜乐，生活也会幸福顺利。

从收到《病由心灭》的书稿到付印，大概有4个月。从3月开始构思如何使它通过选题并开始规划设计这本书的外在形式，并约请中国人民大学哲学系教授焦国成先生为本书作序。在序中他提醒读者在改变心态的同时还要保留科学与理性的态度对待人生的疾病与焦虑。最初是想依照《心灵鸡汤》的功能，《秘密》的外观和《病由心生》的理念，来打造我们这本纯粹本土的修心养生书。上述几本书均为引进版的畅销书，在国内也创下了不凡的销售业绩。
本书主旨是：心情影响健康，通过调整心情，理解社会，人生，命运，进而修养性格，反求诸己，安时处顺，以达到祛除疾