观手是了解人体健康状况极其有效又实用的方法，通过对手掌的观察，我们可以了解自己的体质状况，了解自己的先天禀赋，从而更有针对性地进行调理和预防。本书既有手纹的基础知识，常见疾病的手纹特征与防治方法，又有心理疾病及不同人群的健康预测，另外还介绍了一些常见病的食疗、运动或者按摩治疗方案，让人们可以在对症诊断的过程中，寻找到适合自己的保健之道。我们必须知道，手掌只是反映人体的健康状况的一个因素，它不能硬性决定人的健康。在学习观手知识的过程中，发现一些疾病的手纹时，切记盲目下结论。因为观手作为一门学问，即便是专业人士，在判断时也不能绝对正确，而且手上呈现的只是疾病的某些特质。观手只是一种观察疾病的辅助手段，而不是唯一的办法，所以综合分析和判断十分重要。

第一篇 手会说话——走近手掌医学
第一章 发现手掌的奥秘——手部结构与掌纹生成
人体的经络之源——手
揭秘掌纹与人体的关系
皮肤纹理的形成与掌纹诊病
影响掌纹形成和变化的因素
手部神经系统与掌纹的关系
手部血液系统与掌纹的关系
经络穴位和掌纹的关系
病理纹是怎么回事
掌纹变化受哪些因素影响
第二章 破译掌纹密码——掌纹医学入门释疑
看掌纹是男左女右吗
揭掌纹的沉、浮、消、长
怎样在手掌上定方位
掌色与疾病的关系
纹色与疾病的关系
指纹和掌纹有什么区别
青筋爆满，是福是祸
《黄帝内经》观手诊病
健康的晴雨表——指甲
第三章 14条掌纹线蕴藏的健康密码
1线：揭秘循环系统的健康状况
2线：反映心脑、神经系统的状况
3线：体现生命力的盛衰
4线：预示抵抗力的强弱
5线：预示社会生活状况与生存关系
6线：反映近期身体健康状况
7线：提示血压是否稳定
8线：提示生活不规律
9线：提示过敏体质
10线：反映精神与视力状况
ll线：揭秘生殖、泌尿系统的健康状况
12线：显示肝脏免疫力的强弱
13线：暗示肿瘤隐患
14线：揭秘遗传倾向
第四章 手掌上8种病理纹的启示
“十”字状纹：预知早期病症
三角形样纹：显示病症物理变化
……
第二篇 小小手掌大功用，五脏六腑相对应
第三篇 常见疾病的掌纹识别与防治