新中国成立初期,国家的经济、文化都处在恢复发展阶段，为振兴中国书法, 沈尹默晚年不辞辛劳,写了大量与书法相关的文章并亲自授课。本书分为 “谈中国文字与书法”“从执笔说起”“书林别枝”三个章节, 收入 《谈中国书法》《书法的由来及其必要性和重要性》《执笔五字法和四字拨橙法》 《答人问书法》《和青年朋友谈书法》《和青少年朋友谈怎样练习用毛笔写字》《书法艺术今昔谈》 等文章。沈先生以自己学习书法的经历和经验为切入点, 用通俗的语言普及书法入门的方式, 表达笔笔中锋的守正持中观念,展现中国书法之美。