内容推荐
本书围绕当前少年儿童体质健康所面临的问题，从少年儿童饮食营养、体育运动、预防损伤、生活常识等板块入手，以为少年儿童的健康成长和体育锻炼提供科学指导。本书内容翔实，图文并茂，简练易读，充分考虑了少年儿童的兴趣特点和接受程度，以期提高少年儿童对科学健身素养和体质健康水平的认识。
目录
饮食营养篇
体育运动篇
预防损伤篇
生活常识篇
体育运动篇
预防损伤篇
生活常识篇
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