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图书 儿童拉伸
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缩略图
书名 儿童拉伸
副书名
原作名
作者 (日)村山巧
译者 译者:吴梦迪
编者
绘者
出版社 江西科学技术出版社
商品编码(ISBN) 9787539085173
开本 16开
页数 110
版次 1
装订 平装
字数 70
出版时间 2023-04-01
首版时间 2023-04-01
印刷时间 2023-04-01
正文语种
读者对象 普通大众
适用范围
发行范围 公开发行
发行模式 实体书
首发网站
连载网址
图书大类 生活休闲-养生保健-健康百科
图书小类
重量 296
CIP核字 2023006739
中图分类号 G883
丛书名
印张 8.5
印次 1
出版地 江西
整理
媒质
用纸
是否注音
影印版本
出版商国别
是否套装
著作权合同登记号
版权提供者
定价
印数 5000
出品方
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更新时间:2025/5/8 6:57:54