本书共包含三大版块：理论篇、实践篇、榜样篇，分别对应劳动教育体系的三个阶段：第一阶段为劳动理论课程；第二阶段为劳动实训；第三阶段为职业技能和工匠精神实训。整个劳动课程的学习按照理论-校内实训-校外实训的路径进行，理论知识指导校内实训，校内实训经验充实校外实训工作，校外实训工作中凝练劳动的理论知识，学习过程形成一个完整的闭环。本书中讲授的劳动理论知识可与专业课程中的劳动精神有效衔接。通过本书的学习，学生可有目的性、有针对性地按照时间线、空间线、专业群分类完成各项劳动计划任务，熟练掌握必备的生活劳动技能和服务性劳动技能。同时，通过“劳动故事”“知识拓展”“劳动箴言”等教学环节培养积极参与、吃苦耐劳、爱岗敬业、团队协作等职业素养。
本书可作为高等院校各类专业的教学用书，也可作为广大读者的参考书。

理论篇
模块一 认知劳动
单元一 劳动与人类发展
单元二 劳动的相关概念
单元三 劳动的分类
单元四 劳动的价值
单元五 服务业与农业、工业的互动发展
模块二 劳动准备
单元一 劳动习惯
单元二 劳动方式
单元三 劳动形态
单元四 劳动能力
单元五 劳动权益保障
模块三 践行劳动
单元一 劳动精神
单元二 劳动心理
单元三 劳动创新
实践篇
模块四 正确看待劳动
单元一 制订学期劳动计划
单元二 礼赞校园最美劳动者
模块五 校园劳动
单元一 教室清扫
单元二 寝室打扫
单元三 实训室8S管理
模块六 生活劳动
单元一 整理收纳
单元二 清洁物品
单元三 烹饪技巧
模块七 社会劳动
单元一 环保_垃圾分类
单元二 农耕——农事劳作
榜样篇
模块八 烹饪大师的珍馐典范故事
模块九 旅游人在青山绿水中的典范故事
模块十 设计师在浓墨重彩下的典范故事
模块十一 商业精英运筹帷幌的典范故事
参考文献