本书紧扣大学生生涯探索、职业定位和创业能力培养等核心问题，依循高等教育理念和教学规律，以大学生职业生涯规划和创业能力培养的内在逻辑为主线，结合高校教学实际与当代青年学生成长特点，重点培养大学生的职业规划意识、职业发展技能和创业能力。
全书分为两部分：第一部分为职业规划，具体包括找寻职业的北斗星、自我认知、探寻职业环境、职业生涯决策、职业生涯规划书撰写、学业规划与能力培养共六章内容；第二部分为创业发展，具体包括开启自主创业之门、塑造创业素养、抢占创业先机、绘制创业蓝图共四章内容。
本书融知识性、趣味性和实用性于一体，既可作为大学生职业规划教材，也可作为青年朋友进行职业探索和创业发展的参考读物。

第一章 找寻职业的北斗星
主题1 职业规划的内涵及意义
主题2 职业规划的理论基础
主题3 职业规划的流程及步骤
第二章 自我认知
主题1 职业性格
主题2 职业兴趣
主题3 职业能力
主题4 职业价值观
第三章 探寻职业环境
主题1 职业认知
主题2 职业环境认知
主题3 职业探索方法
第四章 职业生涯决策
主题1 职业生涯目标的确立
主题2 职业生涯决策概述
主题3 职业生涯决策的方法
第五章 职业生涯规划书撰写
主题1 撰写原则和要求
主题2 撰写格式和方法
第六章 学业规划与能力培养
主题1 学业规划
主题2 职业素养
主题3 能力养成
第七章 开启自主创业之门
主题1 大学生创业的时代背景及意义
主题2 大学生创业的发展
主题3 大学生创业方式的选择
第八章 塑造创业素养
主题1 大学生创业意识和创业精神
主题2 大学生创业知识和创业能力
第九章 抢占创业先机
主题1 商业机会的捕捉
主题2 创业战略定位
主题3 创业项目选择
主题4 新创企业的管理
第十章 绘制创业蓝图
主题 创业计划书的制订
参考文献
附录1 霍兰德职业兴趣测量表
附录2 MBTI职业性格测试题
附录3 职业能力自测量表
附录4 职业锚测试
后记