\t本书是中“十四五”职业教育国家规划教材（中等职业学校公共基础课程教材）。根据《中等职业学校体育与健康课程标准》（2020年版）和有关新要求，在第一版教材的基础上进行修订。修订过程中，注重贯彻落实党的二十大相关精神，全面落实立德树人任务；根据中职一线使用反馈和需求，进一步提升内容的教学适用性。修订后的教材分为两篇，共十章，包括体育文化、健康教育、体能发展、田径运动、球类运动、体操运动、冰雪运动、水上运动、武术与民族民间传统体育类运动和新兴体育运动。



\t本书注重发挥教材的铸魂育人作用，注重体现本学科三大核心素养，注重强化教学内容的思想性、科学性、适用性和职业特色。本书配有数字化教学资源，供学生自学和教师教学备课使用。

走进中职体育与健康课
基础篇
第一章体育文化
第一节体育的产生和发展
第二节中华优秀传统体育文化
第三节奥林匹克运动
第二章健康教育
第一节健康生活与疾病预防
第二节心理健康与社会适应
第三节青春期卫生保健
第四节安全运动
第五节应急避险
第六节职业健康
第三章体能发展
第一节一般体能
第二节职业体能
拓展篇
第四章田径运动
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