本书比较全面系统地介绍了职业生涯规划与管理的理论体系、应用方法和技巧、近年来的发展成果和未来的发展趋势等内容，以便读者能够较好地掌握职业生涯规划与管理活动的基本规律、管理方法与技巧。本书在结构体系上力求做到系统、完整；在教学内容上坚持理论联系实际，深入浅出地阐述理论观点；在介绍新知识和新观点时，注重跟上时代发展特色。每章开篇的学习目标介绍了本章要掌握、理解和了解的知识点，引例部分和每章末尾的案例分析给读者提供了大量而丰富的实践素材，有助于理解理论知识，增强应用能力。

第一章职业生涯规划与管理概述
第一节职业分析
第二节职业生涯分析
第三节职业生涯规划概述
第四节职业生涯管理概述
本章小结
复习思考题
案例分析
第二章职业生涯规划与管理理论
第一节职业选择匹配理论
第二节职业生涯发展阶段理论
第三节学习与决策理论
第四节施恩的职业锚理论
第五节职业倦怠理论
本章小结
复习思考题
案例分析
第三章职业生涯目标的设计和实施
第一节自我认知
第二节职业生涯的目标
第三节职业目标的实施
本章小结
复习思考题
案例分析
……