本书编者根据《全国普通高等学校招生统一考试上海卷考试手册》英语分册要求，结合自己35年的重点高中教学经验，精心挑选重点词汇、短语和句型，梳理学生容易出错的知识点和语法点，以基础练习的形式强化考生的词汇积累，设计了有针对性的词汇练习。练习形式包括：1.默写单词；2.默写短语；3；根据所提供的中文完成句子；4.翻译句子。
本书特点如下：将考纲词汇与高考考点、各区一模二模卷翻译真题、历年考题、易错知识点等紧密结合；80天学习计划——本书练习共包含80个测试卷，每份试卷分值为100分，方便学生在每天定量背诵单词后进行自查，或教师进行随堂检测。赠送80天考纲词汇听力外教录音，学生可以每天利用碎片时间听录音背单词。测试卷每天两面，单词量科学合理，题量不给学生造成太大负担，背单词更轻松应对。

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