学打羽毛球，看着一本就够了。
这里有世界冠*军，有国际A级裁判，有网络红人。
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《羽毛球入门到精通》是一个阳光帅气的学长，兴致勃勃地为你讲述羽毛球的规则和知识，带你体验训练的严谨和比赛的刺激。
《羽毛球人门到精通》也是一个活泼有趣的学味，喜欢与你分享羽毛球生活的日常，也爱挖掘各种与羽毛球有关的趣事。
《羽毛球入门到精通》主审为2008年北京奥运会羽毛球竞赛主任任春晖，主创团队包括奥运冠军李雪芮、自媒体达人王小羽，以及来自专业体育院校的学者、传统体育媒体的记者和羽毛球裁判等羽毛球相关从业者。《羽毛球人门到精通》用“原创漫画+真人示范+详解视频”的方式，先跟你聊聊羽毛球的前世和今生，再和你说说装备怎么选，实用的技战术有哪些，以及热身和放松的方法，运动损伤的防护与康复，体能提升方案，规则的细节，办比赛的套路等，它既是一本深入浅出的教材，也是一本悦心有趣的随身口袋书。

第一章 羽毛球的前世和今生001
第二章 羽毛球装备必修课019
第三章 最实用的技术宝典051
第四章 羽毛球员的天赋和努力107
第五章 羽毛球的球商比拼123
第六章 不能省掉的热身和放松149
第七章 延长运动寿命的康复秘籍169
第八章 羽毛球动能加油站199
第九章 羽毛球规则扫盲攻略211
第十章 办比赛的套路225
第十一章 羽毛球信息情报站239
参考文献248