本书是本科层次职业教育改革创新教材。
本书以立德树人为根本任务，坚持技术技能人才培养的就业创业导向，以素质教育为核心，旨在促进专业教育与职业生涯发展教育有机融合，帮助学生做好职业生涯规划。全书共分为八个项目，包括开启学业与生涯的大门、感知环境的变化、探索自我、评估自我职业价值观、解读工作世界、定制你的职业生涯规划、提升你的职业素质和备战你的第一份职业。全书的求职案例、教学案例、教学方法均来自职业指导一线教学者和研究者的长期积累。部分资源（如微课）以二维码形式提供在相关内容旁，可扫描获取。
本书适合作为本科层次职业院校的职业生涯规划课程教材。

项目一 开启学业与生涯的大门
任务一 开启学业的大门
任务二 开启生涯的大门
项目二 感知环境的变化
任务一 感知宏观环境变化
任务二 感知微观环境变化
项目三 探索自我
任务一 了解探索自我的内涵与方法
任务二 探索职业性格
任务三 挖掘职业兴趣
任务四 评估职业能力
项目四 评估自我职业价值观
任务一 了解职业价值观
任务二 探索职业价值观
项目五 解读工作世界
任务一 了解行业、职业和工作
任务二 解读岗位说明书、职业能力
项目六 定制你的职业生涯规划
任务一 制定职业生涯目标
任务二 设计职业生涯路线图
任务三 职业生涯规划的实施与修正
项目七 提升你的职业素质
任务一 提升职业素质
任务二 换个视角看职场
项目八 备战你的第一份职业
任务一 进行求职心理调适
任务二 搜集相关就业信息
任务三 准备求职材料
任务四 从容应对面试
任务五 了解就业过程中常见的法律问题
主要参考文献