本书是作者多年年生物教学和实践研究的总结。有理论有实践，既高屋建瓴、逻辑清晰，又脚踏实地、案例鲜活；既统揽全局，关涉教师发展的方方面面；又深耕密植，深入探讨生物教师发展中遇到的每一个问题。这本书每一篇章都以先总后分的架构，开门见山地把每个领域的修炼密码、核心观点和具体方法放在前面，让读者对每个领域有一个总体把握。给出的方法精炼、全面、易操作。开卷有益，愿每位生物教师打开此书，细细品读，不断修炼，在对此书品读和生物教育教学的实践中，实现自己专业上的快速成长！

第一部分教材篇/001
修炼密码
义务教育生物学课程设计和教材编写的思路/003
重视有关生命科学本质的教学/010
生物教学中的主要辩证观点/014
有关反射的几组概念/018
《神经系统》概念辨析/020
能量是如何代谢的？/023
人为什么会做梦？/025
第二部分教学篇/027
修炼密码
生物教师教学修炼的主要视角/029
布置课前作业促进生物教学/038
农村中学开展生物直观教学初探/040
改革传统教学方法积极推行素质教育/044
一堂好课的标准/049
生物课教学应处理好的十大关系/056
目标教学在生物教学中的应用/060
“3.2.1”教学模式的基本内涵/072
魅力课堂的基本内涵/081
线上教学有效实施的一次创新实践/092
基于生物学科核心素养的大单元教学设计/098
第三部分教研篇/119
修炼密码
生物教学研究的主要路径/121
比较法在生物课教学中的应用研究/128
中学生物习惯养成教育研究/135
“探究小鼠的学习行为”实验设计/141
生物魅力课程体系构建的探索与实践
—以北京实验学校初中生物学科为例/147
初中生物假期实践活动课程的校本探索/155
全方位提高初中生物教学质量的思考/162
第四部分中考篇/167
修炼密码
生物中考备考策略：三轮一回扣二指导/169
初中生物“科学探究”主题中考备考策略例析/174
基于生物核心素养的中考试题解题技巧例析/180
中考考前指导/191
生物中考备考重难点解析/197
第五部分成长篇/231
修炼密码
生物教师专业成长的基本途径/233
教辅编写助我专业成长/240
植物带给教育的启示/243
中小学教师如何撰写教学论文/247
后记/258