《第二次长征》是作者以亲身经历为依据，第一次真实地、全面地、系统地叙述了进军西藏、解放西藏这一悲壮而又辉煌的历程。忠实地记录了这段不同寻常的历史，满腔热忱地讴歌了在共产党、毛主席领导下，在亲人解放军帮助下，驱逐帝国主义势力出西藏，西藏回到祖国大家庭的温暖怀抱，西藏人民获得新生这一伟大的历史事件。

前言“老西藏”精神永放光芒／1 
第一章远方的指示／1 
第二章“西藏人口虽不多，但国际地位极重要”／13 
第三章西藏与祖国大家庭的亲密关系／21 
第四章亲切的关怀伟大的召唤／31 
第五章举办“藏族干部研究班”／41 
第六章刘伯承将进军西藏称作我军历史上的“第二次长征”／54 
第七章组织中央西藏工作团随军进藏／67 
第八章“靠政策走路，靠政策吃饭”／77 
第九章“让幸福的花朵开遍全西藏”／95 
第十章“给西藏同胞当长工”／115 
第十一章“与藏族同胞见好面”／125 
第十二章“政治重于军事，补给重于作战”／129 
第十三章中央访问团到西康／135 
第十四章“当年的红军又回来了”／157 
第十五章树欲静而风不止／165 
第十六章格达活佛的心愿／177 
第十七章夏日仓活佛与西北劝和团／200 
第十九章实施昌都战役／213 
第二十章年轻的达赖喇嘛提前亲政／237 
第二十一章从战俘到首席代表／245 
第二十二章九世班禅较为的遗恨／257 
第二十三章少年班禅晋见毛主席、周总理／265 
第二十四章毛主席让周总理扮演“红娘”／275 
第二十五章平等团结，友好协商／285 
第二十六章诚心诚意，增进团结和友谊／296 
第二十七章难忘那“甘孜一月”／305 
第二十八章“背着公路前进”／312 
第二十九章慕生忠与青藏公路／334 
第三十章先遣支队／355 
第三十一章大军西行／366 
第三十二章翻越碧如大雪山／373 
第三十三章行进在母亲河的源头／389 
第三十四章李狄三和他的战友们／406 
第三十五章进藏女兵／427 
第三十六章高原文艺战士／443 
第三十七章进藏大军中的翻译队伍／458 
第三十八章牦牛运输队／471 
第三十九章风雪征途4000里／482 
第四十章达赖与班禅实现历史性会见／506 
第四十一章把五星红旗插在喜马拉雅山上／518 
主要参考资料／522