体育训练是高校体育教学的一个重要组成部分，也是体育活动的主要形式。本书从高校体育教学与训练概述入手，先论述了体育教学的内容，并对高校体育教学与训练发展研究的重要意义做出阐述，同时着重论述了体育教学的功能，使读者能够对体育教学有更深刻的了解。本书将重点放在了教学方法和训练方法上，重点论述了两种方法的选择和作用，并加入了体育教学评价，能够给读者以启发和借鉴。本书对强化学生身体素质，提高学生体育技术水平，培养学生终身体育意识具有指导作用。

第一章高校体育教学概述
第一节体育教学的概念与性质
第二节体育教学的原则
第三节体育教学价值观
第二章高校体育教学方法
第一节体育教学方法概述
第二节传统体育教学方法与学习方法
第三节符合现代教育理念的体育教学方法
第四节高校体育教学方法的创新与发展
第三章高校体育教学模式
第一节体育教学模式概述
第二节常见的体育教学模式及应用
第三节体育教学模式的发展趋势
第四章高校体育教学设计
第一节体育教学设计的理论
第二节体育教学设计的过程与评价
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