新学期如何适应？如何拥有好朋友？如何看待青春期爱情？如何拥有好心态？如何做好生涯规划？如何学会学习？如何面对挫折？这是很多中学生都会遇到甚至感到迷茫和困惑的问题。
作为每天都与学生打交道的心理教师，本书编者从学生学习、生活中遇到的实际问题出发，对上述问题一一给予了解答。全书内容深入浅出，行文用情用心，案例深刻有趣，字里行间皆是编者的拳拳之心。
本书旨在普及中学生心理教育知识，帮助中学生解决心理方面的“疑难杂症”，是中学生及中学生家长、教师的推荐读物。

第一章 新学期如何适应
先接受，再改变
心中的“定海神针”
平衡与平衡之间的过渡空间
解忧问与答——与你同行
悬想何益
不放弃，不设限
适应角色树
新学期计划：平衡、平常心
拥抱不确定性
可达成的“可能性”
你好，普通且特别的自己
第二章 如何拥有好朋友
关心他人，也是一门功课
人际交往的基本原则：找呀找呀找朋友
亲密有间
巧妙沟通化解冲突
为什么在高中不容易找到挚友
……