1. 世界思维导图锦标赛全球总冠军的高效阅读法，教大家快速读透一本书，解决阅读没兴趣、速度慢、理解难、不会用四大痛点问题。
2. 发于兴趣，始于行动。本书通过5大维度、20余种方法，从微习惯入手，从每天阅读3分钟开始，分解最小行动，让大家从不想读书到快速打通一个领域，实现速度和理解同步提升，真正将书中知识运用起来。
如：指读法、321阅读法、目标阅读法、思维导图六步法、4I四步法、卡片笔记法、侦察阅读法、“茶饭宠幸”四步法、“七个问题”公式法、文章主题阅读法、书籍主题阅读法等。
3. 书中分享的方法步骤清晰、详细，即学即用，一学就会。
4. 本书把复杂的问题通俗化，把烦琐的流程简单化，更好地帮助大家实现阅读目标。书中方法经由数千名学员训练、实践，是被证明行之有效的方法。

阅读是我们获取知识、终身学习的一个重要途径，有效且简单易行的阅读方法可以帮助我们更高效地获取信息。本书以猎豹阅读法为主线，从阅读兴趣、阅读速度、理解和运用等方面，提供一套系统的提升阅读效率的方案，帮助大家解决读不下去、读得慢、读完抓不住重点、不能将阅读技能有效地应用到实践中等问题，通过科学的原理和方法，从最小行动入手，将任务分解训练，实现速度与理解全面提升。

前言
第一章 燃起兴趣——唤醒内心，爱上阅读
阅读为什么重要 /002
爱上阅读：兴趣加行动 /009
学习心法，提升阅读效率 /014
从微行动开始，培养阅读习惯 /021
第二章 提速“奔跑”——提升阅读速度的武器
测一测你的阅读速度在哪个等级 /036
影响阅读速度的因素有哪些 /043
取悦大脑，才能高效阅读 /050
高效阅读基础训练——指读法 /059
高效阅读进阶训练——321阅读法 /071
第三章 瞄准“猎物”——明确目标，准确理解
目标阅读法，让阅读有价值 /094
提取核心句，读懂一本书 /098
思维导图法，增强阅读理解力 /109
第四章 精准“捕获”——高效阅读一本书
阅读笔记法——有效解决知识迁移问题 /140
侦察阅读法——兴趣为王 /151
“茶饭宠幸”四步法——让阅读不再盲目 /165
“七个问题”公式法——快速阅读文学作品的技巧 /175
社会化阅读法——读书会 /185
第五章 技能进阶——快速打通一个领域
主题阅读 /196
文章主题阅读法 /206
书籍主题阅读法 /213
主题阅读之最小行动 /231