运动训练学是一门主要阐述运动训练的基本理论和方法的应用性理论学科。重要的研究和讨论的领域主要集中在八个方面：一是研究竞技运动的理论框架；二是研究运动训练的基本规律；三是研究运动训练的系统结构；四是研究运动训练的方法手段；五是研究竞技运动的竞技能力；六是研究运动训练的运动负荷；七是研究运动训练的过程安排；八是研究运动训练的过程监控。另外，有关研究运动训练学课程内容体系，也逐渐列入相关研究的视野中。当然，有关运动训练的基本原则、重大赛事赛间训练、教练员的职业素养也是研究的重要领域。

绪论
第一节 竞技运动与运动训练
一、竞技运动概述
二、运动训练概述
第二节 项目分类与项群训练
一、项目分类概述
二、项群训练概述
第三节 运动训练学理论体系
一、运动训练学概述
二、运动训练学体系
第一章 运动训练基本原则
第一节 运动训练原则概述
一、运动训练原则释义
二、运动训练原则的指导意义
第二节 训练动机激励原则
一、训练动机激励原则释义
二、训练动机激励原则的科学基础
三、训练动机激励原则的实施要点
第三节 专项训练深化原则
一、专项训练深化原则释义
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