一群小恐龙，试图解决一些“大问题”！不想长大……当个幼稚鬼也挺好。遇到困难……逃避可耻但有用。想太多……不如先睡个小觉。没热情……发疯一下提提神。易疲倦……偶尔躺平有何不可？樶重要的是，做自己喜欢的事，和自己喜欢的一切在一起！“恐龙疗法”系列是席卷英国的超级畅销书超人气治愈恐龙漫画，百万粉丝催更！读者擦泪热评——“感觉像被狠狠拥抱”“我想这只恐龙可能就是我”“我收到过的樶好的礼物”便携称手的精装小开本，180度丝滑平摊全彩印制，细节呈现“这是一本很可爱的书，像个小被窝。希望你也喜欢。”——心理学家，“简单心理”创始人兼CEO 简里里

“恐龙疗法”是一套治愈系绘本读物，通过小恐龙的对话关注与心理健康问题的斗争，在英国上市后立刻登顶畅销榜榜首。《恐龙疗法1:做自己就好》从成长、抑郁、快乐、人际关系、压力、过度思考与焦虑、成功与失败等多个维度，剖析现代生活中可能遇到的心理困境。生活有时令人迷茫、挫败，但有小恐龙陪你一同面对，偶尔逃避、偶尔发疯，睡个小觉做回自己！每年都有更多的人面临心理健康问题。作者希望以坦率和开放的方式谈论孤独、抑郁、焦虑等现代人的心理问题，帮助我们建立与他人的正向关系，学会松弛地享受当下、享受生活，寻找生活的积极意义。

关于作者 做自己就好 长大 抑郁 幸福感 关系 压力，想太多，焦虑 工作 成功和失败

这是一本很可爱的书，像个小被窝。希望你也喜欢。——心理学家，“简单心理”创始人兼CEO 简里里