一个被我们忽视的幸福难题——优逝
一本颠覆你对衰老与死亡认知的书
ICU重症监护专家关于衰老与临终选择的理性思考
王一方、刘端祺、郎永淳等知名人士
慈怀读书会陈晓峰 鼎力推荐
在中国，每年至少有成百上千例濒死抢救案例，人们一生75%的医疗费用都花在了最后的无效治疗上，有时甚至会为延续亲人几天的生命而倾家荡产。作为幸福指数的核心指标之一，中国的死亡质量却在世界排名极低。
之所以会形成这种局面，一方面是因为医生认为自己的职责就是救死扶伤，治疗病人，永不放弃，放弃就意味着失败；另一方面是因为家属背负了巨大的情感压力，觉得即使倾家荡产，也不可轻易放弃亲人，放弃就意味着不爱、不孝。而此时，病人自身已经丧失了决策能力。结果就是，人们的死亡已经被过度医疗化了，这不仅给当事人及其亲属带来了折磨，还导致了医疗资源的过度消耗。
要改变这一状况，我们就需要对自己的临终负责，清楚地思考如何面对不可逆转的衰老与死亡，如何告别人世，补上人生重要的一课。 当然，要改变这一点，除了个人，还需要我们的社会以及医疗系统共同努力。

引言 每个人都应该对自己的临终负责001
第一部分 重新认识衰老与死亡005
01 与衰老和死亡的“对抗”007
02 衰老究竟意味着什么013
03 从细胞凋亡看清衰老029
04 跌倒：随衰老而来的杀手035
05 认知能力退化：衰老的题中之意045
06 虚弱：衰老的必然结局055
第二部分 为什么我们很难优雅地谢幕063
07 ICU 的角色之谜065
08 ICU 的“副作用”071
09 僵化的诊断体系079
10 优雅地告别人世有多难？091
11 丧失最后的选择权097
12 无效治疗109
13 身体像工具，能修理就修理115
14 丧亲之痛的错误应对123
第三部分 掌控衰老与死亡之旅131
15 如何选择合适的医院133
16 预立医疗自主计划141
17 丹尼斯的声明：一份临终关怀计划的出炉155
18 临终病人需要新的医疗体系165
19 破除关于衰老、死亡和临终的禁忌171
20 关于老龄化社会的沉思177
后记 新的方向183