我们在日常生活中，总能看到这样的孩子，他们没有什么上进心，整天无所事事，不是打游戏就是看电视。很多家长操碎了心，一直苦恼于到底该如何管理孩子？一路摸爬滚打的家长，太知道自我管理能力对一个人成长的重要性了。正因如此，越来越多的家长对孩子的自我管理能力，越来越重视。
针对广大家长和青少年朋友非常关心的情绪管理、心态管理、学习管理、理想管理、时间管理、电子产品管理、兴趣爱好管理、人身安全管理、行为习惯管理、亲子关系管理、友谊管理等问题，作者在书中力求从青少年的角度理解、分析和解决问题，旨在帮助青少年科学管理这些问题，提高自律、目标感和内驱力，提升思维能力、自信心和独立性，成为真正的自我管理高手，成为自信、独立和成功的社会人，从而更好地应对生活中的各种挑战，实现人生价值。
如果你想让孩子变得优秀，那就从提高孩子的自我管理能力开始吧！

第一章 我心情不好时怎么办—管理情绪
第二章 我心态崩了怎么办—管理心态