内容推荐
《青少年运动功能训练指导手册》由郑睿敏,周龙峰,罗晓敏主编
目录
第一章运动概述
第一节身体运动功能
第二节身体素质
第三节运动负荷
第二章健康运动
第一节青少年运动相关健康问题
第二节伤病预防
第三章动作模式
第一节基本动作模式
第二节多方向运动
第三节运动与认知
第四章动作准备
第一节动态拉伸
第二节肌肉激活
第三节动作整合
第四节神经激活
……
第一节身体运动功能
第二节身体素质
第三节运动负荷
第二章健康运动
第一节青少年运动相关健康问题
第二节伤病预防
第三章动作模式
第一节基本动作模式
第二节多方向运动
第三节运动与认知
第四章动作准备
第一节动态拉伸
第二节肌肉激活
第三节动作整合
第四节神经激活
……
- 外星女主在末世
- 说不出口的喜欢你
- [快穿]为女主撑腰
- 哥，我可以皮一下吗
- 脑子正常一点好吗
- 鬼使神差
- 穿书女配之反转人生
- 穿成年代文里的前任小姑
- [蔡徐坤]你是我的权世界
- 攻略女友都来找我了[快穿]
- (复联+美队)草莓怪与李子精
- 徒弟
- 风月
- 听说盟主和教主有一腿
- 魔法少男恋爱记
- 和平饭店
- 〈甄嬛〉和淑媛
- （快穿）攻略者请速退
- 我的黑粉们都重生了
- 死磕到底
- 良木
- 江同学，我想与你。。。
- 白家乐的升级版人生
- 还珠重生之和薇
- 山中有良缘
- 专业用途的网络视频捕捉 WebcamXP v5.9.8.7 官方版
- Player Adobe Flash Player for IE v26.0.0.137 官方中文版
- 批量生成截图的视频截图王 v1.23 批量将视频文件生成截图
- 色彩风暴支持多种模式浏览多种图像 v16.1.0 绿色精简版
- 迅雷 Thunder v5.8.10.675 嬴政去广告优化修正安装版
- 迅雷 Thunder v5.8.10.675嬴政去广告绿色完整修正版
- Home FTP Server 免费FTP服务器软件 v1.13.2.171 绿色英文免费版
- FileGee 优秀的文件同步与备份软件个人文件同步备份系统 v9.8.6 中文绿色版
- 安装程序制作工具 Smart Install Maker V5.04 绿色特别版
- Microsoft .NET Framework 3.0 SP2 简体中文静默安装版
- 战国无双5内存修改器(人物属性/闪技修改/武器修改) v2.2 免费版 STEAM正版
- 战国无双5二十四项修改器(无限BUFF/无限经验/无限技能珠) v1.0 风灵月影版
- 上古卷轴5天际高帧数流畅界面MOD 免费版
- 往日不再机械店转移MOD 免费版
- 失败的太空人 for android v6.26 安卓手机版
- 寻油 for Android v4.4.0 安卓手机版
- 蛋糕制造大师 for Android v1.3.5 安卓手机版
- 果冻猫冲冲冲app for android v1.0.0 安卓版
- 不可能的挑战 for Android V1.0.1 安卓手机版
- 抠出完美形状 for Android v1.0 安卓手机版
- 天外飞仙
- 城里城外
- 卧薪尝胆
- 雪在烧
- 权利背后
- 大冒险家
- 幸福在路上
- 天若有情2
- 识骨寻踪 第二季
- 我爱你，再见