本书作者通过实地田野调查和对传承人的寻访, 全面收集整理, 在系统分类的基础上做了详细的梳理和介绍, 内容展现了索尔羌族的民俗、建筑、节庆、历史、日常生活等各个方面。其独特的诗歌语言、悠久的历史内涵和代代延续的口传形式使其成为中华民族非物质文化遗产中的宝贵财富; 其内容也蕴含着各民族文化的交流、交往与交融, 是对中华民族共同体意识的有力佐证。

第一章民俗篇
说亲
订婚
敬酒
撒筷子
接亲
抹油
赞嫁女
哭嫁（一）
哭嫁（二）
出嫁（一）
出嫁（二）
娶媳
拜堂（一）
拜堂（二）
成亲
新人洁净
结婚
知客
挂红（一）
挂红（二）
兄嫂祝福
长辈祝福
舅舅祝福
谢红爷（一）
谢红爷（二）
谢母舅
谢客
铺床（一）
铺床（二）
祝酒
迎母舅（一）
迎母舅（二）
吊唁（一）
吊唁（二）
吊唁（三）
吊唁（四）
吊唁（五）
吊唁（六）
吊唁（七）
吊唁（八）
祭羊
答谢
念夫君
念母恩
敬父母
养蜂
十二杯酒
第二章建筑篇
采料
砌墙
修房（一）
修房（二）
修房（三）
修房（四）
安家神
砍杉杆
敬门神
敬灶神
颂木匠
颂铁匠
打铁
敬铁锄
第三章节庆篇
狩猎节
耍狮灯
闹花灯
瓦尔俄足（一）
瓦尔俄足（二）
瓦尔俄足（三）
瓦尔俄足（四）
羌年
十二月（一）
十二月（二）
十二月（三）
第四章仪式篇
柏枝洁净
清水洁净
上愿洁净
还愿洁净
愿物洁净
圣鼓洁净
满月开坛
满月颂
酿咂酒
开坛（一）
开坛（二）
还晴愿
还愿
敬太阳
敬玛比
去病
驱兽害
神袋
请玛比
治平安
狩猎人
关兽害
说是非
出征
附录：调查档案
后记