希望这对母女的真实记录能帮助更多的家庭反思成长。

本书以一个家庭中女儿和妈妈的书信、文章为案例，结合《中华人民共和国家庭教育促进法》解读、家庭教育和心理学理论分析，阐述了家庭教育的立足点（和谐、温暖的家）、家庭教育的着力点（陪伴）和方式方法。全书既有提纲挈领的家庭教育目标、方法，又有围绕目标和方法的具体案例及启示分析，既能帮助广大家长找到家庭教育直接可参考的实例和理论依据，又为困惑中的孩子提供可借鉴的自我调适方法。结合家庭教育的理念和方法，希望从广度和深度来说明家庭教育的内容、方式和方法，呈现一幅全景式的家庭教育槪图，为广大家长结合现实生活开展家庭教育提供参考。

第一章 陪你上初一
妈妈，您好好说
从6秒说开去
妈妈来之不易的初中生活
妈妈刻苦学习的初中生活
其实你没那么消极
你就是传说中的“尖优生”
妈妈，我跳远侥幸得了第二
支持你的运动会
我们到底最需要什么
从“我不知道”到“我想知道”
你觉得愿景和目标重要吗
说话不要冷嘲热讽
与妈妈冲突的背后
从那一刻开始
你很重要
家教启示录1 青春期，来了
第二章 陪你启航
一个志愿者的倡议
读万卷书不如行万里路
功夫不负有心人
演出和综艺节目
让我来安排自己
……