内容推荐
《搏击操》由谢雷编著
目录
第一章什么是搏击操
搏击操简介
搏击操的起源、发展与现状
有氧搏击操的目的和特点
搏击操的场地与装备
搏击操运动音乐
有氧搏击操的运动魅力
第二章有氧搏击操的基本动作和基本技术
搏击操的基本动作概和特点
搏击操的基本步法
搏击操的基本发力
搏击操的基本拳法
搏击操的基本腿法
基本动作练习时应注意的问题
第三章有氧搏击操的运动保健功能及推广价值
有氧搏击操的健身价值
……
搏击操简介
搏击操的起源、发展与现状
有氧搏击操的目的和特点
搏击操的场地与装备
搏击操运动音乐
有氧搏击操的运动魅力
第二章有氧搏击操的基本动作和基本技术
搏击操的基本动作概和特点
搏击操的基本步法
搏击操的基本发力
搏击操的基本拳法
搏击操的基本腿法
基本动作练习时应注意的问题
第三章有氧搏击操的运动保健功能及推广价值
有氧搏击操的健身价值
……
- 克苏鲁神话(克苏鲁的召唤)(精)
- 云南省地质环境信息化标准体系建设/云南省地质环境信息化建设丛书
- 数学(下)/高中学科强基丛书
- 吴国平操盘手记(主力布局策略)
- 吴国平操盘手记(主力选股策略)
- 吴国平操盘手记(主力出货策略)
- 北交所案例解析(浩说北交所)
- 雷达系统分析与设计(MATLAB版第2版)/国防电子信息技术丛书
- 小学学霸口算(附小学学霸应用题1上RJ版)
- 陌生人来敲门(精)/麦克小奎暖心陪伴绘本系列
- 晴心集
- 5·3全优卷 小学数学 4年级 下册 SJ 2024
- 综合能源业务实用手册
- 小学英语自主阅读训练100篇(6年级第3次修订)
- 物流管理(物流管理专业新形态精品系列教材科学出版社十四五普通高等教育本科规划教材)
- 高职院校思想政治工作理论与实践探索(精)/政治与哲学书系/光明社科文库
- 肌萎缩侧索硬化症中西医治疗(精)
- 阿汤猫来了(6送火柴的小马达)/中国卡通漫画书
- 只言今夜宿葭萌
- 北京四个中心建设及其协同发展(精)/经济与管理书系/光明社科文库
- ASIC物理设计要点
- 央企市营(宋志平的经营之道)
- 六月黄河滩(精)
- 春茶(精)
- 小学学霸口算(附小学学霸应用题2上RJ版)
- 美国职业篮球2K14（NBA 2K14）11.24联网更新文件及官方名单
- 美国职业篮球2K14（NBA 2K14）11月20日联网更新文件及官方名单
- 美国职业篮球2K14（NBA 2K14）街球球场替换补丁
- 美国职业篮球2K14（NBA 2K14）追忆版交易修改器v1.0
- 美国职业篮球2K14（NBA 2K14）11月13日联网更新文件及官方名单
- 美国职业篮球2K14（NBA 2K14）11月11日联网更新文件及官方名单
- 美国职业篮球2K14（NBA 2K14）伊戈达拉面部补丁
- 美国职业篮球2K14（NBA 2K14）雷霆热火球场补丁
- 美国职业篮球2K14（NBA 2K14）帕森斯高清面部补丁
- 美国职业篮球2K14（NBA 2K14）11月7日联网更新文件及官方名单
- 星际争霸2虚空之遗对抗地图15正式版
- 午夜召唤2: 杰罗尼莫 英文硬盘版
- 荣誉勋章三部曲 繁体中文免安装版
- 我的狂野飞车手游(驾驶模拟类游戏) v1.3.3 安卓版
- 钢铁雄心4增加1000w人口和3研究槽mod
- 杀手6无限生命加速等十一项修改器 v1.20 免费版
- 巫师3狂猎飞狮套MOD v1.21 免费版
- 阿尼玛回忆之门无限生命等三项修改器 v1.0 免费版
- 巫师3狂猎图形选项菜单MOD v1.21 终极版
- TD小偷循环圈6.1正式版 魔兽地图
- 大江大河之岁月如歌
- 一见又倾心
- 婚词离曲 第二季
- 偶然互换的一天
- 微暗之火
- 不想恋爱的千小姐
- 下一站你的世界
- 我才不会喜欢你
- 我的刺猬女孩之念念不忘
- 神经风云