在故事中，有四种基本人物：
受害者——感觉自己已无路可走；
施害者——让他人受损；
英雄——直面挑战，做出改变；
导师——帮助英雄的人；
在读故事或者看电影的过程中，我们会同情受害者，为英雄欢呼，憎恨施害者，尊敬导师。现实也是如此，如果我们扮演受害者的角色，那注定要失败。而如果我们扮演英雄或者导师的角色，我们的生命将欣欣向荣。困难的是，我们是否有足够的自我认知，知道我们扮演的是哪一个角色。
在《英雄之旅》中，作者将这四种故事人物投影到现实的生活和人身上，让我们认清自己扮演的是哪一种人物，由此帮我们过上有意义的人生。本书将教你：
当你扮演受害者或施害者角色时，能够及时发现；
创建一个简洁的人生计划，为你前方的目标带来清晰性和意义；
做你自己的人生故事的英雄，掌握自己的人生；
为你的人生带来创造力；
不仅要过丰富多产的人生，还要体验深层次的价值。
此外，本书还将帮你发现成为英雄的机会，并且避免掉进成为受害者的陷阱。

引言
第一幕如何创造有意义的人生
1受害者、反派、英雄和向导：我们在人生中扮演的四种角色
受害者：感到自己无路可走的人
反派：令他人变得渺小的人
英雄：愿意直面自己的挑战并完成转变的人
我们扮演的角色将决定我们故事的品质
向导：帮助英雄的人
活出一个故事并不是一种选择
通往意义之路
2英雄承认他们自己的能动性
控制点
但是人生中我们真正可以掌控的部分有多少呢？
但如果我们真是受害者怎么办？
要是人生并不是没有意义的呢？
3英雄选择过一种有意义的人生
一个创造意义的配方
意义发生在你让一个故事展开的时候
……