本书从“生态模型—期望价值—自我决定”整合理论的视角，以锻炼动机作为中介变量，解释了家庭体育物理环境、家庭体育行为环境、家庭体育心理环境影响青少年身体活动的发生机制。本书的研究具有较强的现实性、实践性，在研究方法上注重理论研究和实证研究相结合，定量研究与定性研究相交融，采用大样本问卷调查确立变量的关系，运用典型案例分析家庭影响青少年身体活动的发生过程，探索出五大作用机制观点：期望、信念改变行为，支持促进行为，强化亲子情感，心理需求满足，模仿重要他人。

1绪论
1.1研究背景与问题提出
1.2身体活动与青少年体质
1.3研究意义
1.4研究内容与研究方法
1.5研究技术路线与论文结构安排
1.6研究创新点
1.7本章小结
2文献综述
2.1相关概念的界定
2.2家庭体育环境对青少年身体活动影响的研究
2.3锻炼动机对青少年身体活动影响的研究
2.4本章小结
3概念模型与研究假设
3.1模型构建的理论基础
3.2理论模型的实证支撑
3.3理论模型的整合
3.4研究假设
3.5本章小结
4问卷设计与信效度检验
4.1问卷设计
4.2问卷信效度检验
4.3本章小结
5家庭体育物理环境、锻炼动机、身体活动之间的关系
5.1引言
5.2研究方法
5.3研究结果
5.4讨论
5.5结论
6家庭体育行为环境、锻炼动机、身体活动之间的关系
6.1引言
6.2研究方法
6.3研究结果
6.4讨论
6.5结论
7家庭体育心理环境、锻炼动机、身体活动之间的关系
7.1引言
7.2研究方法
7.3研究结果
7.4讨论
7.5结论
8案例研究
8.1研究方法
8.2研究结果
8.3讨论
8.4结论
9结论、启示与展望
9.1结论
9.2研究启示
9.3研究局限与未来展望
附录
附录一
附录二
附录三
附录四
附录五