在体育教学工作中，将体育教学和运动训练有效结合，有助于体育教学工作高效进行。本书以“健康第一”为指导思想，以加强体育课程建设、提高体育教育教学质量为目的，从体育健康教学理论与实践的角度出发，首先对体育与健康进行概述，接着对体育教学进行简要介绍并论述了体育教学的理论基础，然后依次对体育教学设计、体育教学内容与方法的科学探究与创新发展、育课堂教学技能训练进行探究，之后探讨了体育教学模式改革，最后详细介绍了田径运动与训练、球类运动与训练和体操运动与训练。

第一章体育与健康概述
第一节体育概述
第二节健康概述
第三节体育锻炼与健康
第二章体育教学的理论基础
第一节运动生理学基础
第二节运动心理学基础
第三章体育课堂教学技能训练
第一节教学内容编制技能训练
第二节学习指导技能训练
第三节活动组织技能训练
第四章体育运动与训练
第一节田径运动与训练
第二节球类运动与训练
第五章互联网与学生体质健康促进
第一节互联网环境下的学生体质健康促进
第二节互联网技术在学生体质健康促进中的应用
参考文献